麦冬能直接吃吗_麦冬有什么作用和功效
麦冬能直接吃吗可以 。
麦冬可以直接吃，只不过麦冬的质地比较有韧性，对于一些胃肠功能比较弱的人群，反而会对胃肠道造成损害，引起反酸、呃逆、消化不良等不适的情况，所以麦冬虽然可以直接，但只针对于一些胃肠道比较健康的人群，胃肠道比较弱的人群是不建议这样直接吃的 。
文章插图
麦冬有什么作用和功效养阴润肺
麦冬有养阴生津、润肺清心的功效，可以有效缓解肺燥干咳、虚痨咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴、肠燥便秘等症 。
提高免疫力
【麦冬能直接吃吗_麦冬有什么作用和功效】经现代药理表明，麦冬中的沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等成分，具有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能等作用，所以可以有效提高机体的抗病能力 。
控制血糖
此外，麦冬中的这些成分还具有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用，所以麦冬还可以帮助控制血糖 。
麦冬副作用与禁忌症副作用
麦冬是一种性味甘、微苦、微寒，归心、肺、胃经，有养阴生津、润肺清心功效的药材，只要正常服用，都没有什么副作用，但麦冬并非人人都适合，部分人群服用有可能会引起恶心呕吐、烦躁心慌的反应 。
禁忌症
其次麦冬做为一种性味寒凉，有养阴功效的药材，脾胃虚寒泄泻，胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服，因为具有寒凉作用的食材药材，都会导致这些病情加重 。
怎样泡麦冬茶比较好麦冬茶1.麦冬、党参、北沙参、玉竹、天花粉各9克；2.将上述中药研成粉末，放入杯中；3.冲入沸水，盖闷5分钟即可 。
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