过敏体质一旦形成，还有改变的机会吗？
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生活中大家也可以见到不少容易过敏的人 ， 这些人都是过敏体质 ， 那么过敏体质可以改变吗？难道说 ， 过敏体质一旦形成 ， 终生都会对那种东西过敏吗？
过敏体质是指有遗传倾向 ， 伴有过敏症状的体质状态 。过敏体质很难改变 ， 但通过加强注意来减少发病几率 ， 首先需要明确自己的自己的过敏原 ， 尽量避免接触过敏原 ， 出现过敏情况时 ， 一定要及时处理 ， 避免严重情况发生 。
过敏是一种正在影响着我们身体健康的疾病 ， 它的出现和自身调节能力下降、免疫力下降、情绪变化有着密切的关系 。每个人身体状况不一样 ， 过敏的原因也不同 ， 也会让我们的身体出现许多不同的病症 。
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过敏体质可以改变吗 其实可以减少发病几率先说说食物过敏 ， 现在食物过敏还没有有效的根治方法 ， 避免食用致敏食物以防发病是最重要的措施 。牛奶、鸡蛋、花生及坚果是儿童过敏的常见食物来源 ， 贝类、鱼、花生、核桃和鸡蛋是成人过敏频次较高的食物 。
对婴幼儿食物过敏不必过于恐慌 ， 随着年龄增长 ， 孩子消化道黏膜逐渐发育完善 ， 免疫系统功能不断增强 ， 对某些食物如鸡蛋、牛奶过敏会渐渐耐受 。
过敏的根本原因不是食物的问题 ， 是身体免疫的问题 ， 而肠道占了人体免疫的70%~80% ， 也就是说 ， 根本原因几乎在肠道 。换个角度说 ， 调养好肠道是改善过敏体质最直接的方式 。
建议首先避开过敏原减少刺激；平时多吃含有益生菌的食物或直接补充益生菌 ， 有益菌群可以修复肠粘膜；多接触大自然 ， 例如城市生活久了可以选择去农村生活一段时间 。
生活的环境不要用消毒杀菌产品；不要随便使用抗生素；多吃自然生长的食物；合理膳食、劳逸结合、心情舒畅、多晒温和的太阳 ， 这些必要的生活方式更不能少 。
事实上 ， 过敏体质不能改变 ， 但可以改善 。一方面 ， 找到自己的过敏原 ， 并尽量远离过敏原 ， 就可以大大减少过敏反应的发生 。另一方面 ， 也可以医生指导下进行脱敏治疗 。
那么这个时间也是比较长的 ， 脱敏治疗周期一般需要3~5年 ， 成功率约在85%左右 ， 对于花粉、螨、动物毛发和皮屑、霉菌等过敏原效果较好 。
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