薇菜的家常做法大全


薇菜的家常做法大全

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薇菜是向日本出口的大宗山珍野菜 , 作为蔬菜已有悠久的历史 , 过去是救荒草 , 现已步入高档餐桌 , 其经济效益为一般蔬菜的4~5倍 , 鲜嫩味美 , 营养丰富 , 未展开的嫩叶尤为上品 , 既可鲜食 , 又可腌渍、干制 , 下面我们就一起来看一看薇菜的家常做法大全吧!

薇菜的家常做法大全

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薇菜烧猪肉
【材料】薇菜750克 , 猪肋条肉(五花肉)100克 , 香菜15克 , 白砂糖10克 , 小葱10克 , 姜10克 , 酱油20克 , 料酒15克 。
【做法】①将薇菜入开水中浸泡1~2小时 , 去其苦味 , 再用清水漂洗 , 切成寸段 。②五花猪肉洗净 , 切成樱桃状 , 拌入酱渍 。③入味的五花肉入油锅中炸至金黄 , 滗出油 。④然后加入清水 , 再将葱段、鲜姜、白糖、料酒、香菜和剩余酱油及薇菜加入锅中 。⑤改微火炖约2小时 , 盛大盘内上桌 。
【薇菜的家常做法大全】
薇菜的家常做法大全

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炒木犀肉薇菜
【材料】猪肉(肥瘦)100克 , 薇菜150克 , 鸡蛋150克 , 盐2克 , 味精1克 , 酱油5克 , 白砂糖3克 , 胡麻油2克 , 大葱5克 , 姜5克 , 猪油(炼制)75克 。
【做法】①猪肉洗净切丝 。水发薇菜洗净切3厘米长的段 。鸡蛋磕在碗内搅散放上葱末 。②薇菜用开水氽一下捞出控净水 。③勺内放猪油烧热下入鸡蛋液炒熟倒入漏勺内 。④勺内再放猪油烧热 , 用葱、姜炸锅 , 将肉丝煸炒 。⑤至变色时加酱油、白糖 , 添上鸡汤100克 , 下入薇菜 , 移至小火上焖两分钟 , 下入精盐、味精颠炒几下 , 放入鸡蛋液炒匀 , 淋上花椒油即成 。

薇菜的家常做法大全

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薇菜鱼丝
【材料】鱼肉200克 , 薇菜干150克 , 鸡蛋2个 , 蛋清 , 湿淀粉 , 葱姜 , 干辣椒丝 , 清汤 , 盐 , 味精 , 胡椒粉 , 料酒 。
【做法】①薇菜干涨发后治净 。②鱼肉去骨切丝加料酒腌后用蛋清、湿淀粉上浆 , 鱼丝放6成热的油中划散捞出 。③锅留底油 , 放葱姜、干辣椒丝煸出香味 , 加薇菜、清汤、盐、味精、胡椒粉、料酒炒匀勾芡 , 倒入鱼丝翻勺出锅即成 。

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酸辣炝薇菜
【材料】薇菜40克 , 油泼辣椒2汤匙 , 葱、姜、蒜末各1汤匙 , 醋4汤匙 , 糖3汤匙 , 盐2茶匙 , 鸡精1茶匙 , 清水4汤匙 , 熟白芝麻少许 , 红椒粒少许 。
【做法】①将薇菜用清水反复冲洗几次 。②锅中倒入水 , 加热沸腾后倒入浸泡好的薇菜 , 焯烫2分钟后捞出 , 用冷水冲洗一下 , 沥干水分备用 。③将醋、糖、盐、鸡精、清水倒入一个小碗 , 搅拌均匀 。④炒锅中倒入少许油 , 中火加热至4成热 , 倒入油泼辣椒 , 炒10秒钟 , 倒入葱姜蒜末炒香后 , 淋入糖醋汁 , 放入薇菜 , 煸炒2分钟即可 。⑤关火后 , 暂时不要盛出 , 让薇菜借着锅的余温 , 在汤汁中浸泡20分钟后再装盘食用 , 可撒些芝麻和红椒点缀 。

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烧三鲜薇菜
【材料】薇菜250克 , 鸡肉100克 , 蘑菇(鲜蘑)25克 , 虾米10克 , 火腿10克 , 冬笋20克 , 油菜心20克 , 白砂糖1克 , 黄酒10克 , 花椒3克 , 大葱10克 , 姜3克 , 淀粉(玉米)5克 , 盐1克 , 大豆油15克 , 味精1克 , 酱油5克 。
【做法】①油菜洗净 , 用水稍焯 , 过凉 , 切丝 。②熟火腿切丝 。③冬笋削去外皮 , 洗净 , 切丝 。④鲜蘑去蒂 , 洗净 , 切丝 。⑤鸡肉煮熟 , 晾凉切丝 。⑥薇菜择洗干净 , 待用 。⑦勺内放豆油 , 用葱、姜末炝锅 , 出香味、加入酱油、黄酒、鸡汤150毫升、白糖、精盐 , 再加入火腿、冬笋等 , 最后放入主料用大火炒5分钟左右熟透 。⑧再放油菜、味精略烧 , 用湿淀粉勾芡 , 淋明油翻勺即成 。

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