羊肚菌的做法大全


羊肚菌的做法大全

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羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌 , 营养价值丰富 , 还具有益肠胃、消化助食、化痰理气、补肾、壮阳、补脑、提神的功效 , 常见的做法主要有羊肚菌炖鸡、红烧羊肚菌、羊肚菌烧肉、羊肚菌鱼汤片等 , 下面我们就一起来看一看羊肚菌的做法大全吧!

羊肚菌的做法大全

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羊肚菌炖鸡
【材料】童子鸡1只 , 羊肚菌 , 姜 , 葱 , 红枣 , 枸杞子 , 盐 , 清水 。
【做法】①童子鸡洗净将鸡爪和鸡屁股去掉 , 姜切片 , 葱打成结 。②将葱姜和鸡注入清水 , 上锅开煮 , 羊肚菌先用凉水清洗几遍 。③清洗好后再用温水开始泡 , 泡软后 , 在把根蒂部分去掉 , 因为里面有大量沙土 , 再清洗几遍 , 沥干备用 。④用温水将枣和枸杞子泡软 , 这时候 , 锅已经要开了 , 要将过面上浮着的血沫撇干净 。⑤撇净血沫待锅开后 , 将羊肚菌、枣、枸杞子一起放进锅内 , 炖1小时30分钟后 , 调入一点盐 , 即可 。

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红烧羊肚菌
【材料】羊肚菌200克 , 火腿肉50克 , 青椒1个 , 豆瓣酱10克 , 酱油10克 , 味精3克 , 高汤适量 , 生粉10克 , 麻油5克 , 花生油25克 。
【做法】①将羊肚菌泡洗干净 , 火腿、青椒切成菱形片备用 。②净锅放在旺火 , 倒入花生油烧热、放入豆瓣酱炒香 , 加入高汤、火腿、青椒、羊肚菌、酱油烧3分钟左右 , 加入味精调味 , 用生粉兑水勾芡 , 淋入麻油即可 。

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羊肚菌烧肉
【材料】羊肚菌干品20克、带皮五花肉200克、豌豆苗50克、鸡蛋清、酱油、精盐、味精、蜂蜜、料酒、胡椒粉、大豆油、水豆粉 。
【羊肚菌的做法大全】【做法】①羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟 , 洗净 。②带皮五花肉洗净后切成六分见方的块 , 加入酱油、料酒、蜂蜜拌匀20分钟后再加入蛋清及豆粉混匀 。③油锅烧至五成热 , 放入五花肉炸至金黄色 , 捞起 , 锅内留油 , 加入羊肚菌煸炒 , 再加入味精、酱油烧一会儿 , 加入肉汤煮沸 , 投入五花肉移至文火烧约20分钟 , 加入鸡精、胡椒粉、豌豆苗 , 起锅后淋上麻油即成 。

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