柚子和什么榨汁好喝

有些人感觉直接吃柚子腻了，不妨可以变着方式吃，榨汁是一种不错的选择。可以把柚子和良多分歧的食物放在一路，口感更丰硕，营养也更周全。特殊是小伴侣，用这种方式食用，会加倍便利。

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柚子和什么榨汁好喝
柚子可以和木瓜、蜂蜜、橙子、奇异果、苹果、喷鼻蕉等等一路榨汁。不仅甘旨，并且功能性也很是好，对人体有很年夜的益处。

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柚子搭配分歧生果榨汁的功能
1、柚子蜂蜜汁。理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功能。能治疗食少、口淡、消化不良等症。
2、柚子橙子汁。橙子和柚子都是富含维生素C的生果，加上碱性苏打汽水，以增添碱性食物的摄入，可以均衡一下体内的酸碱度。这款果汁可以预防伤风和牙龈出血。
3、柚子奇异汁。柚子富含果胶和自然叶酸以及维生素C ，可以降低和减轻动脉血管的毁伤，奇异果有“生果之王”的佳誉，对于促进免疫细胞活力，胰岛素排泄等都有主要的功能，两种生果一路榨果汁营养健康，能起到很好的降脂降糖结果。
4、柚子苹果汁。柚子解毒护肤，去脂减肥，苹果清喷鼻暖和促消化，炎天饮用消暑又美容。

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喝柚子汁的益处和禁忌
益处：柚子榨汁后营养价值不低于直接吃柚子，并且可以免刻苦味懊恼，饮用柚子汁具有减肥瘦身、利尿消肿、降血压、护肤养颜、清热解毒、润肺止咳、生津止渴、促进消化、降血脂、加强食欲、润肠通便、补气养血等功能，恰当食用还可以治疗或缓解气血不足、肥胖、小便不畅、口干舌燥、消化不良、咳嗽、食欲不振、高血压、醉酒、便秘、咽喉肿痛、肺炎、水肿、高血脂、支气管炎等不适病症。
禁忌：饮用柚子汁也有良多需要留意的处所，饮食不妥也会对健康带来晦气影响。柚子不成与将脂药物一同食用，会呈现肌肉痛苦悲伤的症状，还会引起甚至衰竭、病变。服用降压药物时代不成食用柚子，不然会导致血压骤降至非正常程度，严重环境会有生命危险。柚子是凉性食物不成年夜量食用，不然很轻易呈现腹泻症状，体质虚弱、脾胃虚寒者要少吃，以免导致病情加倍严重。

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柚子汁的做法
一、柚子木瓜汁
原料：木瓜1、柚子。
做法：
1、木瓜去皮去籽，取一小块切成0.5cm巨细的果粒，剩下的切成小块。
2、木瓜块和柚子倒入搅拌机一路搅打功效泥。将搅打好的果泥倒入一个浅底容器中。
3、将容器移入冰箱冷冻室冷冻，每隔1小时将容器表层已经凝聚的冰沙用勺子划到一边，直到全数制成冰沙为止。
4、将制好的冰沙盛入杯中，撒上木瓜粒即可。
【柚子和什么榨汁好喝】