臭鳜鱼怎么腌制?
中国地年夜物博 , 也是个美食之国 , 每个省市都有属于本身的特色美食 。在安徽徽州就有一种怪异的名菜—臭鳜鱼 , 闻其味道让人退避三舍 , 可是吃过的人都说很甘旨 。那么臭鳜鱼为什么是臭的呢?是若何腌制而成的呢?跟着小编一路来研究一下吧 。
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臭鳜鱼怎么腌制
1、将新颖鳜鱼洗净、去鳞、剪开鱼肚 , 抹盐 。
2、将鱼放在木桶里面腌制 。最佳体例是木桶腌制 , 此刻也有泡沫箱腌制 , 缸里面腌制等多种方式都可以 , 可是切勿采纳直接抹盐然后也无石头压的腌制方式 , 这种腌制方式鱼肉不坚固 , 鱼的水分不易排出 , 鱼肉无法充实发酵 , 就达不到臭鳜鱼“似臭非臭”的结果 , 鱼肉也欠好吃 。
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3、然后将鱼放在室温25℃摆布的情况中 , 经六七天后 , 鱼体便发出似臭非臭的气息 。
臭鳜鱼的腌制方式一
材料:鳜鱼、王致和臭豆腐 。
调料:姜、花椒、生抽、老抽、鸡精、蒜、葱、干红辣椒、油 。
做法步调:
1、起首将事先预备好的桂鱼宰杀并用清水清洗清洁 , 接着将桂鱼从鱼肚处向鱼背处剖开 。
2、将桂鱼两面均斜剖上花刀 。
3、将鱼从案板上移至稍年夜的盘中 , 打开臭豆腐瓶盖 , 用清洁的筷子拣出5~6块臭豆腐放在鱼身上 。
4、戴上一次性手套 , 将臭豆腐平均抹满桂鱼的全身 。
5、要预备一个稍年夜、稍厚的塑料食物袋 , 然后将鱼身合起放进这个食物袋中 , 并将此中的空气用手架空一下 , 让后将袋口扎上 。
6、预备一个稍年夜的保鲜盒 , 将已放入食物袋中的桂鱼放入盒中 , 并放入冰箱冷藏;
7、冷藏7天即可掏出 , 经烹饪至熟后食用 。
8、便宜臭桂鱼从冰箱掏出后 , 用清水将鱼身上残留的臭豆腐彻底冲刷清洁 , 沥干水份备用 。
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臭鳜鱼的腌制方式二
材料:鳜鱼
调料:盐2000克、喷鼻料粉(丁喷鼻、甘草、八角、小茴喷鼻、花椒、喷鼻叶)150克、蒜蓉1500克
做法步调:
1、将桂鱼100斤宰杀治净 , 一分为二 , 无须冲刷;
2、将盐和喷鼻料粉和蒜蓉拌匀成夹杂料待用;
3、在年夜木桶中摆一层鱼、撒一层夹杂料 , 待将鱼全数铺完 , 木桶加盖用石头压住密封 , 放于25℃-28℃的温度下腌制5-6天使鱼身天然发臭;
4、抹失落鱼肉上的腌料改刀成块 , 每400克分装入保鲜袋 , 入冰箱冷冻保留;
5、腌好的鱼应该颜色发白 , 若鱼肉颜色发黄、发绿 , 则申明已经败北 , 不克不及吃了 。
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臭鳜鱼的腌制方式三
材料:鳜鱼 。
调料:清水3500克、盐300克、臭苋菜卤5000克 。
1、将清水、盐、臭苋菜卤倒入盆中夹杂平均 。此臭卤只可利用一次 , 用完即扔;
2、取鳜鱼 , 用木棒猛击头部将其打晕 , 加盐800克涂抹鱼身;
3、腌制4小时后掏出摆入托盘放于通风处 , 室温16℃-18℃放置36小时(半途翻面2次) , 此时鱼鳃颜色变为暗红 , 鱼肉发粘、有淡淡臭气;
4、将发臭的桂鱼扔入臭卤中 , 室温25℃ , 放于避光处密封腌制2天 , 鱼肉披发浓烈臭气 , 掏出将每条鱼别离裹入保鲜膜 , 放入冰箱冷冻保留;
5、天天上班后 , 掏出10条桂鱼解冻 , 杀洗后在鱼身两侧背脊处各划3刀 , 放进保鲜盒备用 。
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腌制的要害点
1、鳜鱼沾水后再腌制会出水过多 , 冲淡鱼的美味 , 且沾过生水的鱼肉发酵过程中易变质 , 是以腌制前不成冲刷 。
2、腌制过程中所选用的蒜必需为现剥蒜 , 现剥蒜的辣味加倍浓烈 。
臭鳜鱼的营养价值
1、臭鳜鱼富含卵白质 。卵白质是人体必需的营养物质 , 其实包管人体新陈代谢的主要营养物质 , 是以食用臭鳜鱼 , 能促进人体的新陈代谢 , 包管人们日常糊口所需要的能量 。
2、臭鳜鱼中含有脂肪 。脂肪是供给人体能量的来历 , 是以食用鳜鱼 , 可以包管人们日常糊口所耗损的能量 , 不会变到手脚无力 。
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3、臭鳜鱼含有少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素 。是以 , 食用鳜鱼 , 可以弥补人体所需的多种营养元素 。
4、臭鳜鱼所含有的营养物质具有补虚的功能 。因为鳜鱼极易消化 , 对儿童、白叟及体弱、脾胃消化功能欠安的人来说 , 吃鳜鱼既能补虚 , 又不必担忧消化坚苦 。
5、吃臭鳜鱼有“痨虫”的感化 , 也就是说有利于肺结核病人的康复 。
6、臭鳜鱼具有节制体重的功能 。因为臭鳜鱼肉的热量不高 , 并且富含抗氧化成分 , 对于贪恋甘旨、想美容又怕肥胖的密斯是极佳的选择 。
臭鳜鱼的宜忌人群
1、臭桂鱼适宜体质虚弱 , 虚劳瘦削的人食用 。
2、臭桂鱼适宜饮食不喷鼻 , 营养不良的人食用 。
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3、臭桂鱼对于老幼、妇女、脾胃虚弱者尤为适合 。
4、有哮喘、咯血的病人不宜食用臭桂鱼 。
5、寒湿盛者不宜食用臭桂鱼 。
臭鳜鱼的适宜人群
体质虚弱 , 虚劳瘦削 , 饮食不喷鼻 , 营养不良 , 老幼、妇女、脾胃虚弱的人 。
食用臭桂鱼的留意事项
1、鱼未煮熟 。吃了未经煮熟的鱼可能会导致寄生虫传染 。当你在家中烹饪鱼的时辰 , 请确保鱼肉至易剥落和嫩滑的状况 , 肉类应没有任何半透明的迹象 。不要把还未煮熟的鱼和其它食物的盘子放在一路 , 避免交叉污染 。
2、过度油炸 。油炸鱼也可能会使鱼的汞含量上升 。鱼类过度油炸 , 或者与高脂肪、高热量的酱料搭配 , 很快就会酿成一道不健康的炊事 。长短常不宜吃鱼肉的机会 。
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【臭鳜鱼怎么腌制?】臭鳜鱼固然含有丰硕的卵白质 , 能供给给人体各类营养元素和能量 , 尽管这些对人体健康有益 。可是究竟是腌制食物 , 切忌过于频仍食用 , 禁忌人群应恰当避开食用最佳 。
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