狍子粉的功效与作用及禁忌

狍子粉，简单来说，就是用灵芝发育后期释放出来的提炼出来的粉。这么看来，它的营养价值是极高极高的，而狍子粉的食用方式也良多，可以直接吃，也可以用来炖工具吃，简单便利。是以孢子粉的降生就给那些需要补身体的人带来了便当，什么时辰想吃狍子粉，随便泡一杯就可以了。

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狍子粉的功能与感化
1、治疗心血管疾病：
灵芝孢子粉对人体具有降血脂，提高血液供氧能力，改善血液轮回，尤其是改善人体心脑血液轮回和外周血液轮回的感化。可使冠芥蒂、高血脂动脉硬化症、心搏功能弱、心律变态、心绞痛、心肌缺敌国症等病的症状获得缓解，可使眩晕、胸闷、气短、记忆力弱退等症状获得较着好转。
2、改善神经虚弱：
灵芝孢子粉对神经虚弱结果最为显著，可以或许有用的改善睡眠，增进食欲，使头痛、头胀症状减轻或消逝，记忆力逐渐加强，消弭神疲、乏力等现象，而且没有副感化反映，无瘾性呈现。
3、医治慢性气管炎：
灵芝孢子粉对机体具有按捺组强胺及其他致喘物质释放，解痉，败坏气管光滑机，消弭免疫过敏反映等感化，是以对支气管炎及哮喘有杰出的治疗结果。
4、有用防治肿瘤：
肿瘤病人服用灵芝孢子粉后肿块缩小，痛苦悲伤年夜为减轻，食量、体力增添，保存期耽误。肿瘤病人化疗、放疗时共同利用灵芝，能使赤色素、血细胞、红细胞的总数连结较高程度，能减轻化疗、放疗对机体的损害。
5、抗癌感化
灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有较着按捺感化。用于共同恶性肿瘤患者的放疗、化疗，能加强病人的耐受性，减轻副感化，改善骨髓造血功能，增添白细胞的转移、复发，加强免疫能力，促进康复。晚期癌症患者服用后可加强体质和抗癌能力，缓解并发症的发生和成长，耽误存活期，提高糊口质量。

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狍子粉的食用禁忌
1、灵芝孢子粉不适合于正常妊妇吃，因为灵芝的滋补功能很是强，可能诱发流产。
2、灵芝孢子粉还有一点微毒性，不成以过量或过常服用。
3、对灵芝过敏的人群，禁用灵芝孢子粉。
4、病人手术前、后一周内，或者正在年夜出血的病人禁用灵芝孢子粉。

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狍子粉怎么吃最好？
1、用量
服用的用量要按照自身的体质而定，也是需要针对分歧的用途。近似西药分歧种病的用法用量，孢子粉也是有其法则的。市场上卖的规格一般是1克和2克装，建议是2克装的。调节睡眠、美容养颜、经常伤风、口腔溃疡、没有精神等环境，建议一天服用4克，手术后调度的，建议一天服用6-8克，酒前酒后建议服用2-4克。
2、服用时候
为了更好接收，空肚服用，建议在三个时候段服用，早上饭前半小时、午饭前半小时和晚上睡前半小时。喝酒前1个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉，可以达到保肝醒酒的感化。
3、建议用杯底厚，杯壁薄的玻璃杯，能清楚的看到冲出来的孢子粉状况。

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4、冲剂水的选择
比力抱负的是无污染的泉水、深层地下水，灵芝莳植的处所在深山老林，用其发展的水冲出来，味道回甘。也可以利用纯清水，不建议用自来水。
5、水温的把控
刚烧开一百度的水，对于灵芝孢子粉这种活体细胞来说，具有绝对杀伤性的。所以服用灵芝孢子粉的时辰，不克不及用滚水进行冲泡，而是药用温水冲泡，85°--90°之间的水温最适合。
6、孢子粉和水的比例
灵芝孢子粉带有苦味，其与水的比例在150ml:1g的时辰，综合机能最优。

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7、搭配蜂蜜
部门人感觉灵芝孢子粉的味道苦，咨询搭配蜂蜜吃是否可以。据笔者参考文献的研究，蜂蜜可以和百药，只是蜂蜜比孢子粉对水温更敏感，一般不要跨越50°，可以先冲完灵芝孢子粉，等一会后再加蜂蜜。
狍子粉的食用方式
1、空肚温开水冲服或直接干吃（与抗生素西药并用时最好距离半个小时）
保健人群 3-4克稍微患病者 6-9克较重患病者 9-12克。
用量：一日两次，迟早各一次，按量(或一至二调羹)，多服或过量均无害、无副感化。