脸大太难看？想瘦脸的美女看过来
饮食法
平时三餐要多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜、红豆、菠菜等 。如果你的脸是由于肌肉硕大引起的肥胖j就请拒绝口香糖、曰蔗、零食等锻炼咀嚼肌的食物，它们只能使面部肌肉更加健硕 。
【运动法】
运动减肥的效果是全方位的，当然运动也可瘦脸 。如果你的脸真的“肿”了，借助大量而又剧烈的运动，星排汗，可以让水分迅速排出体外，脸也自然会小下来 。
【指压按摩法】
【脸大太难看？想瘦脸的美女看过来】用有氧按摩刺激几个穴位宋预防面部赘肉横生，可以有效瘦脸，按压时着重针对睛明、太阳、下关、颊车几个穴位 。若坦心上面几个71位找不准，可用下面的“面部减肥操”来代替 。
【沫浴法】
众所周知高温沐浴是瘦身好方法，高温沫浴同样也可以瘦脸 。每天在浴缸里沫浴20分钟，水温控制在38℃，水深达心寓处，再能配合瘦脸霜按摩面部，坚持一段时间，脸真的会变小 。
【面部减肥操】
1、双手大担指指腹贴近颧骨下方，梢用力径直往下，在2厘米左右的位置轻压，指力住上轻抬BI可．再缓缓将指力放松 。
2、中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行住下轻压至2厘米处．丙微微住上顶 。
3、四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下 。
4、画圈圈 。四指并拢，轻放脸颊上，感觉似碰未碰 。方向，由内柱外画圆圈 。
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