痛风消肿的最快方法，祛湿消肿排酸痛风饮食疗法

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马齿苋米粥适用于关节红肿疼痛的急性痛风。
如果你处于痛风机制发作阶段，患关节红肿热？
那就不要错过这份马齿苋米粥，让它陪你度过这段痛苦的时期。
做法是马齿苋和生米仁对半分，大米两两，三种原料一起洗煮，然后加入适量白糖调味，适合早晚温吃，一天一剂。
如果经常服用，马齿苋米粥具有清热、消肿、利尿的功效，适用于关节红肿疼痛明显的急性痛风患者。

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冬瓜笋干汤具有利尿、消肿和排尿酸的作用
如果急性痛风症状缓解，就要进行降尿酸治疗，使体内尿酸降至饱和以下，避免尿酸盐结晶析出，从而避免痛风发作或减少痛风发作次数。
那么这个冬瓜笋干汤更适合辅助降尿酸治疗。
做法是将一斤冬瓜去皮切片。将竹笋晒干一两个，水开后切丝。
冬瓜片和笋干放入热油，翻炒两三分钟，然后加入500毫升冷水。大火烧开后，煨两毛块，加入适量生姜、少许盐、鸡精调味。
这汤适合常喝。它可以促进利尿、消肿和尿酸的排泄，有助于延长痛风发作或减少痛风发作的次数。

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一种祛风通络、化痰除痹的海桐吴佳酒
它能祛风通络，化痰通痹。浸泡方法是取四两红皮和五加皮，两两威灵仙和乌梢蛇，一两法半夏，一两制南星，知母，黄柏，川牛膝，牛膝，红花，枸杞子，元胡和佛手片，五升白酒。将上述药物清洗晾干，用纱布包扎好，放入酒坛中，然后倒入白酒密封浸泡一个月以上，期间每天摇匀一次。
用法：每日两次，每次10~20毫升。
这样就有祛风通络、化痰除痹的作用，对改善痛风患者关节肿痛、发热等症状有很好的效果。
以上一粥一汤一药酒，适用于气滞血瘀、肝肾不足未进展到痛风晚期的患者。
简而言之，我们的目标是：尿酸不再高，痛风不会犯，肾脏和泌尿系统结石会远离。
本文参考文献(图片来源于网络，侵删):张杂志2003年第2期第《中国民间疗法》篇。
对于高高在上的“五高人士”:
高尿酸/高血压/高血糖/高脂血症/高体重
发一些感觉有点用，想用的温馨信息。
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