尿结石能吃什么水果，医生教你正确饮食预防尿路结石
但凡患过尿路结石的病人，体会最深的莫过于它的痛苦滋味，光是一个肾绞痛就够的人受的，折磨的你站也不是坐也不是，甚至让你无法忍受满地打滚，那情景，是真叫一个狼狈！
【尿结石能吃什么水果，医生教你正确饮食预防尿路结石】疼死人的结石其实是“标”不是“本”，想要从根本上解决问题，关键在于找到结石形成的原因，治本才是真正治疗结石的正确路径！
虽然，结石的形成跟基因也有关系，但是正确认识结石、从根本上预防结石才是最实在最有效的！
我们知道，结石的成分有很多种，其中主要的有十几种 。依据化学成分不同，结石大致可分为五大类：草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸钙结石、磷酸铵镁结石和胱氨酸结石 。
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这些结石中，草酸钙结石、尿酸钙结石、磷酸钙结石、胱氨酸结石都是由代谢紊乱引起，只有磷酸铵镁结石是感染性结石，由尿路感染引起 。
不难看出，尿路结石其实是一种“富贵病”，因为尿路结石中有四种结石都跟“吃”有关系！
一、尿路结石最容易盯上哪些人？
1.不爱吃蔬菜水果的：蔬菜和水果富含维生素B1和维生素C，它们在人体的代谢产物呈碱性，而尿酸盐在碱性的尿液里易于溶解而不至于形成结石 。
2.喜欢甜食的：甜食后尿中的钙离子浓度、草酸和尿的酸度增加，会促进尿液中的尿酸钙、草酸钙结晶沉淀形成结石 。
3.喜欢重口味的：太咸的饮食会加重肾脏负担，盐和钙在人体内具有协同作用，也就是会促进结石形成，同时也会影响预防和治疗结石药物的代谢 。
4.爱喝啤酒的：啤酒中的麦芽汁含有大量的钙、草酸、嘌呤、乌核苷酸等酸性物质，它们相互作用使体内尿酸增加，促进结石的形成 。
5.爱吃肉特别是动物内脏的：肉类的代谢产物是尿酸，动物内脏富含嘌呤，这些都会导致结石的形成 。
6.喝水少，经常憋尿的：喝水少不利于肾脏的代谢，憋尿不利于有害物质排除出体内导致结石形成 。
7.有肥胖、糖尿病、痛风、肠道手术以及某些肾脏疾病的病人 。
二、如何预防尿路结石？
1.少喝可乐多喝水；
2.少喝浓茶和咖啡；
3.控制蛋白、脂肪和嘌呤；
4.少吃钠盐和味精；
5.多吃柑橘、酸橙和柠檬；
6.多运动，不憋尿，保持尿液通畅身体好！
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