艾灸有减肥的功效吗，春分后艾灸减肥又刮油
s小减肥语录警告女生：如果一个女人连自己身体的重量都控制不了 ， 怎么能控制自己的生活！
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胖子没有前景 。不管你有多能干多善良 ， 你都只是个胖子 。对于注重身材的人来说 ， 经过一整个冬天的能量聚集 ， 春分过后首先想到的应该是快速减肥 ， 夏天来临时 ， 炫耀一下爆发性的身材 ， 一定要穿吊带和短裙 。
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中医认为自然与养生遵循一个规律 ， 即春长夏长 ， 秋收冬收 。冬天主要是躲 ， 安静 ， 不适合运动 。人体基础代谢缓慢 ， 但最容易堆积脂肪 。
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肥胖的主要原因是脾胃这两个“大神”平时得不到照顾 。除了脂肪强 ， 大部分胖子消化吸收都太弱了！脾胃负责食物的加工、储存、调度和运输 。如果正常的话 ， 进食的代谢正常会产生营养物质 ， 这些营养物质会传递到全身 ， 然后被消耗掉 。如果出现异常 ， 体内就会积聚多余的水分 ， 即浮肿 ， 中医称之为“痰湿” 。
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在春天是万物往上升的时候 ， 春天不减肥 ， 全年徒伤悲 。,阳是第一个生长的东西 ， 所有的东西都是天生的 。通过一些户外活动和养生方法 ， 可以加速血液循环 ， 更有利于新城的气血运行和新陈代谢 ， 自然有利于多余赘肉的消除 。
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尤其是春分过后 ， 阳气越来越旺 。如果在这个时候用艾灸 ， 给身体的阳气生长火上浇油 ， 加速身体的气血运行 ， 即使没有立竿见影的效果 ， 也能烧掉相当多的脂肪 ， 获得好气色 。
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胖子有很多种 ， 艾灸辨证也很简单 。肝胆郁热型：粗壮的大腿、小腿 。这类肥胖者普遍压力大 ， 心情不愉快 ， 因为精神压力首先损害了肝胆的正常运行 ， 导致肝胆经运行的部位即腿部痰瘀阻滞 。此时需要对行间、太冲、中渡、阳陵泉穴进行艾灸 。
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脾胃湿热型：臀部宽平下垂 ， 下肢赘肉松软
主要表现为：口干、口臭、胃痛、便秘等 。主要是调理和疏通脾经和胃经 ， 代谢多余的水分 。艾灸关元、气海、足三里、合谷、涌泉 。
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脾经亏虚型：皮肤、肌肉松垮
这种类型的人容易胸闷腹胀 ， 因为他们喝口水的时候都是肉肉的 ， 手脚无力 ， 嘴巴干涩但是又不想喝水 。减肥的方法是利用AI的纯阳属性 ， 刺激艾灸中脘、脾俞、肾俞、足三里 ， 排出体内垃圾 ， 达到减肥的效果 。
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脾肾阳虚型：怕冷、手脚冰凉
如果胖子有这样的症状 ， 就要补脾肾阳 ， 艾灸脾经、肾经排出体内废物 。
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【艾灸有减肥的功效吗，春分后艾灸减肥又刮油】艾灸是一种很好的减肥方式 ， 但是在减肥的过程中 ， 要配合各种调整 ， 最好有良好的饮食和生活规律 ， 可以有效避免肥胖的危害 。
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