心慌失眠是什么原因，心慌心悸又失眠
文/羊城晚报全媒体采访人员林通讯员
文章插图
名医介绍：
张忠德，人称“德叔”，现任广州中医药大学副校长、广东省中医院副院长 。
【心慌失眠是什么原因，心慌心悸又失眠】病例：谢阿姨，60岁，甲亢睡不好 。
今年60岁的谢阿姨已经退休好几年了，但是因为反复的心悸和心悸，她的睡眠质量一天比一天下降 。不要谈论出去旅行 。她连做家务的精神都没有，又累又弱 。考虑到还是和甲亢有关，我去医院做了一系列检查，找出心脏问题 。
谢阿姨按照医生处方口服药物，心悸怔忡症状得到控制，但睡眠无明显改善 。她总是难以入睡和做梦，经常感到热，尤其是在她的背部和腰部 。她经常和妻子吵架，去医院检查甲亢，控制得很好，没有发现问题 。
近一个月来，谢阿姨的胃口越来越差 。吃了一点后，她的肚子肿了 。她的家人非常担心 。经过多方打听，她通过朋友的介绍来到了德叔的诊所 。
德叔解惑：肝旺侵脾，脾气虚 。
谢阿姨的症状与甲亢密切相关 。中医认为，人体注重阴阳平衡，阴虚肝亢，肝火扰心，会导致心悸症状加重，形成恶性循环 。
经过规范的西医治疗，谢阿姨的症状得到控制，但已经消耗的肝血没有及时补充，所以谢阿姨的睡眠没有明显改善，肝阳逐渐旺，出现脾气暴躁、腰背灼热的症状 。
另外，肝火除了扰乱心神外，还会伤脾胃 。脾胃的功能是运化饮食 。脾胃受损时，难免食欲不佳，吃一点就会胃胀 。
治疗上，德叔以疏肝为主，柔肝养肝，还健脾养心安神 。服用中药一周后，谢阿姨的心悸和睡眠明显改善 。在门诊吃了一个月中药，食欲也改善了很多 。更令人惊讶的是，治疗甲亢的药物开始减少，症状也没有复发 。
保健：穴位按摩结合熏蒸疗法
德叔提醒，随着秋天的到来，像谢阿姨这样的甲亢患者容易因情绪波动导致症状控制不佳或其他症状加重 。情绪的波动与肝气的畅通密切相关，肝气郁结化火，导致肝旺脾虚 。
日常预防，可用玫瑰花5克、合欢花5克、郁金5克 。将上述中药放入防潮袋中，然后放入小袋中，放在床边或随身携带 。每月更换内置中药 。
如果心悸症状严重，可以加10克薰衣草 。如果你又累又虚弱，胃又不好，可以加15g陈皮 。
德舒健康药膳室
砂仁炖猪骨
配料：猪骨500克，砂仁5克，枸杞30克，生姜3-5片，精盐适量 。
功效：益气健脾，滋补肝肾 。
烹饪方法：将一切洗净，猪骨切成块，放入沸水中备用；将以上食材全部放入锅中，加入2500毫升清水，大火烧开后小火慢炖1.5小时，然后加入打碎的砂仁，煮5分钟左右，加入适量精盐调味即可 。这是给3 ~ 4个人的 。
来源|羊城晚报羊城学校
责编 | 王敏
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