转肝酶高是怎么回事，转氨酶升高是怎么回事

现在人们越来越重视体检，很多单位每年都会定期为员工组织体检。有的人体检的时候会发现其他项目符合标准，但是转氨酶却升高了，有的人甚至发现自己的转氨酶高得离谱。

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正常情况下，转氨酶不会超过40u/L，但是，在有一些人的转氨酶却超过200U/L,这个数值是严重超标的，那么为什么转氨酶会上升呢？
转氨酶是什么？
转氨酶是一种能催化氨基酸和酮酸之间氨基转移的酶.广泛分布于动物、植物组织和微生物中，有较高含量的心肌、脑、肝、肾等动物组织和绿豆芽。
转氨酶参与氨基酸的合成和分解。转氨酶是一个统称包括几十个类别，如肝脏中的丙氨酸转氨酶和天冬氨酸转氨酶。

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通过转氨酶的数值，我们才能真正了解自己的健康状况，所以很多人在体检的时候发现自己的转氨酶升高就会恐慌。哪些因素导致转氨酶升高？
转氨酶升高是怎么回事？这几个原因不容忽视
脂肪肝
脂肪肝一般分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，.无论哪种脂肪肝，体检时都会导致转氨酶升高。这个时候一定要注意及时戒酒，加强体育锻炼，注意清淡饮食，少吃高油高热量的食物。

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过度劳累
【转肝酶高是怎么回事，转氨酶升高是怎么回事】如果平时经常从事重体力劳动，或者最近身体过度疲劳，体检时很容易引起转氨酶升高，但这种转氨酶升高是暂时的，休息一段时间后转氨酶就会恢复正常。
经常生气、情绪激动
情绪也会影响我们的健康。如果涉及到经常生气就会损伤肝脏的健康，导致肝气郁结，此时也会导致转氨酶升高。所以每个人都要调整心态，以积极乐观的心态对待每一件事，提升自己的眼界和格局，培养自己的兴趣爱好，不要只关注一个地方。

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剧烈运动
如果体检前做剧烈运动，这个时候也会影响转氨酶的检测结果，从而导致转氨酶升高。因为剧烈运动会改变细胞膜通透性，和肌肉系统会释放出更多转氨酶,你不用太担心，体检前一定要注意不要做剧烈运动。
大量饮酒
如果你在体检前喝了很多酒，或者每天坚持50克左右的饮酒量,已经很久了，那么体检期间转氨酶就会升高。

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如果你平时在经常大量喝酒，导致肝脏受损，体检时转氨酶会升高，那么你应该尽快戒酒。
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药物影响
如果最近一段时间一直在服用药物，比如红霉素，安眠药，解热镇痛药，四环素等等这些药物都会导致转氨酶升高，药物性或中毒性肝损伤，以及药物过敏都会引起转氨酶升高，并且导致胆汁淤积性黄疸和肝细胞损伤。

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怀孕
女性怀孕之后，身体内的雌激素、孕激素以及其他水平也会有很大提升，这些激素水肿会通过肝脏进行代谢，无形当中就会增加肝脏的负担，导致肝功能下降，从而引发转氨酶升高。
胆管阻塞
转氨酶是从胆管排泄的，如果胆管胆囊或者是胰腺发生病变的时候，会导致胆管阻塞，从而导致转氨酶升高。

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从上面我们可以看出很多原因都可能会造成转氨酶升高，所以当我们体检的时候发现自己的转氨酶偏高，不用太惊慌，可以进一步做检查。
出现了转氨酶偏高的现象，该如何调理？
多吃清淡饮食，拒绝油炸或油腻食物
如果在体检时发现转氨酶升高，那么大家一定要注意饮食，以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体内所缺乏的维生素，转氨酶或许会慢慢回归正常。