小瓜的功效与作用
小瓜的功效与作用 吃小瓜的好处有：
1.小瓜富含水分 ， 有润泽肌肤的作用 。
【小瓜的功效与作用】2.小瓜调节人体代谢 ， 具有减肥、抗癌防癌的功效 。
3.小瓜含有一种干扰素的诱生剂 ， 可刺激机体产生干扰素 ， 提高免疫力 ， 发挥抗病毒和肿瘤的作用 。
4小瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能 。
可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴 ， 疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症 。
小瓜的营养价值：1.小瓜花含水量达95% ， 热量低 ， 除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外 ， 其他大部分营养物质含量低 。
2.钾、维生素A、维生素K、维生素C尚可 。
3.小瓜籽的热量较高 ， 蛋白质 ， 铁和磷含量丰富 。
属于低嘌呤、低钠食物 ， 对痛风、高血压病人有重要功效 ， 糖尿病患者可以多食、常食 。
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