面膜什么时候做最好，面膜什么时候敷最好

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面膜作为现代女生必备的护肤品，大多是以补水为主。但是接下来就是女生不知道敷面膜的黄金时间。其实如果能记住这三个黄金时间段，就能事半功倍，那么我们就来看看有哪三个时间段吧！

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晚上9点到11点
从晚上9: 00到晚上11: 00，在这段时间里，细胞分裂的速度是平时的8倍。这个时候护肤品的吸收能力很高，用一些富含营养的面膜可以达到最好的效果。
同时也可以在这个时候使用，在面部皮肤被水和牛奶清洗和滋养后，恢复皮肤的呼吸和排泄功能。促进皮肤内的血液循环，增强皮肤的新陈代谢，帮助面膜中的营养物质到达皮肤深层。

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建议敷面膜的时间尽量控制在15分钟左右。如果时间较长，会导致面部缺氧，影响皮肤的正常呼吸和排泄，但会影响营养的完全有效吸收。反过来，即使是面膜也会吸收我们皮肤中的水分，这会降低敷面膜的功效。

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生理期后一周内
第二个黄金时间是女生例假后一周内。女生来例假的时候，身体分泌的激素很强。这个时候皮肤比较脆弱，不适合用太多护肤品来护肤。所以皮肤看起来暗沉蜡黄，给人一种没精神的感觉。特别容易出现一些痘痘、水肿。

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如果这种情况发生在女生身上，是正常的生理现象。假期后一周内，我们可以进行一次美丽的护肤，可以很好地修复我们的皮肤。假期过后，我们体内的激素水平已经达到了正常水平。
这时，护肤才能达到最大的效果。建议女生可以尝试不同的功能性面膜进行护肤，比如今天保湿，明天美白，让黄金时间发挥到极致。

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早上6点到7点
晚上睡觉的时候，其实我们的皮肤还在不停的工作，我们的呼吸和身体的排泄会带走我们体内的一部分水分。所以，睡了一夜之后，很多女生第二天早上醒来，发现皮肤特别干燥。
这个时候也是女生皮肤最松弛，最容易缺水的时候。这个时候，如果选择敷面膜，可以大大增强我们皮肤对面膜的吸湿，让面膜得到最好的利用。