龙眼干的功效与作用,龙眼干可药用
桂圆树又高又直,树枝上长满了常青的叶子 。纤细的叶子在阳光下闪着绿光 。看,它看起来像一把无比宽大的伞 。
到了开花季节,一簇簇的龙闪着香味,沁人心脾 。吸引了蝴蝶和蜜蜂,它们在花丛中飞来飞去,翩翩起舞 。被蝴蝶包围的样子,紧紧地嬉闹着!
每到龙眼成熟的季节,一串串树枝垂下来,压弯了枝头 。
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篮子里的龙眼
龙眼是我们每天都能买到的水果 。很新鲜,可以直接吃 。剥开果皮后,果肉晶莹剔透,有点像荔枝,让人忍不住一口吃掉 。放入口中后,果肉鲜嫩滑嫩多汁,鲜美香甜 。夏天冰镇后,解渴解暑 。它富含葡萄糖、果糖、维生素B1和维生素B、维生素C、钙、铁、磷等营养物质 。研究表明,它还可以增强记忆力,消除疲劳 。
桂圆味道不错,但因为不容易储存,不能一直吃,只能在桂圆的旺季吃 。
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一串桂圆
龙眼是一种用途广泛的中药 。其根化湿通络;叶清热解毒,解表利水;Aril补心健脾,养血安神;种子止血止痛 。
桂圆晒干后没有鲜嫩多汁的味道,反而更甜更腻 。桂圆干叫桂圆,容易储存,一年四季都可以吃 。除此之外,吃桂圆的方法也很多,既可以当食物,也可以当药物,而且它的功效也很强大 。
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龙眼
适当食用对身体有一定的作用,提高智力和大脑 。龙眼含有丰富的营养和维生素,对脑细胞特别有益 。适当的食用可以增强记忆力,非常适合处于生长发育期的孩子,以及记忆力减退的孩子 。
桂圆含有葡萄糖、果糖、维生素B等维生素和多种矿物质,能起到安神保健的作用,特别适合疲劳失眠的人食用 。
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龙眼肉
【龙眼干的功效与作用,龙眼干可药用】龙眼含有大量的葡萄糖、蛋白质和铁,能促进骨髓中血红蛋白的合成,增加血液总量 。经常吃桂圆有促进造血的作用,可用于治疗气血不足 。
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