来例假体重会增加吗，孕期体重增加是正常现象

导读：怀孕期间，体重有所增加的孕妇是正常现象。但是，从科学怀孕的角度来看，孕妇体重增加也受到合理范围.的限制，也就是说，在怀孕期间，孕妇体重增加越多越好。保证体重在合理的增长范围内，对孕妇自身和宝宝的健康都有很大的好处。

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不久前，兰林被一位医生请去孕期减重.医生说：“如果你在怀孕期间继续长胖，很可能会影响正常分娩，对你的健康有害。”当兰林把医生的话转述给婆婆时，婆婆直摇头说：“在，孕妇长得胖，孩子才能更健康?怀孕的孕妇怎么能减肥呢你不能这么自私，为了自己苗条的身材欺骗孩子！”
兰林夹在婆婆和医生之间真是进退两难。很明显，婆婆不同意医生的说法。而兰林也因为没有生育经验.去了一段时间的不知道该听谁的好，看着腰间的肥肉，不知道怀孕期间该不该减肥。

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据统计，虽然刚刚怀孕6个月，但兰林的体重已经是长了20多斤了.了在和朋友聊天时，兰林发现在15公斤左右,每个人在怀孕期间体重都会增加，当她想到此时的体重时，她意识到其中一些人体重增加得太快了。
“看来医生说的是真的，但是婆婆怕我少吃，真是无奈！”验孕结束后，兰林非常认真地与医生沟通，然后医生每月“量身定制”她的体重增加幅度。“之后，我就可以去不敢胡吃海喝.了毕竟健康才是最重要的！”
为什么医生建议孕妇孕期控制体重？
怀孕期间，孕妇有脂肪快速累积和明显的体重增加应该是很正常的现象，但是如果孕妇有增长超出合理范围体重，很可能会造成一些不良影响。因此，在孕检过程中，医生会特别关注孕妇的体重增加情况，必要时还会建议孕妇在孕期控制体重。

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【来例假体重会增加吗，孕期体重增加是正常现象】孕妇体重超标很可能导致胎儿变成为巨大儿.在医学上，体重超过8公斤的新生儿被称为巨大儿。巨大儿会在孕妇分娩时增加分娩难度，这很可能导致孕妇不得不通过剖宫产来完成分娩。此外，父母需要更加注意后天对巨婴的照顾，主要是因为他们发展慢性病.的概率更高
同时，一些研究表明，如果孕妇在怀孕期间体重增加过多，很可能会导致早产。此外，在有数据表明，孕妇孕期体重增幅过大，有可能会导致胎儿发生早产的风险增加60% 。,一些专家认为，孕妇体重过度增加可能会导致概率增加35%到80% 。的新生儿畸形。

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就孕妇本身而言，脂肪储备过多可能会造成一些不必要的“麻烦”，比如产后肥胖.事实上，女性在分娩过程中积累的脂肪是成年女性肥胖的重要原因之一。
孕妇的体重增长应该控制在什么范围？
美国医学科学院认为，怀孕期间体重增加的范围应该在体重指数中设定(身体质量指数) 。所谓身体质量指数指数，是指体重与身高的比值。

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第一点：低体重者（BMI值小于18.5）：
对于体重过轻的孕妇来说，孕期增重的最佳范围在25到36斤,附近，这主要是因为在怀孕之前，孕妇的体重相对较轻，为了给宝宝提供一个良好的怀孕环境，增重的范围相对较大。
第二点：
理想体重者（BMI值小于24.9，大于18.5）：
对于理想体重孕妇而言，孕期体重增长范围最好在23到32斤左右。对于理想体重的孕妇来说，匀称的身形使得她们在孕育上更有优势。不过，在怀孕期间，理想体重孕妇也应该注意体重把控，注意体重涨幅。

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第三点：超重体重者（BMI值大于24.9）
对于超重孕妇而言，其体重增加范围最好在15到25斤左右为宜。在怀孕期间超重孕妇一定要严格地控制自身的体重增长，因为其体重增长过快或者是过多都有可能造成非常严重的不利影响。
通常而言，在怀孕四个月左右时，孕妇的体重会有明显增加，这时候胎儿也会相应地有所显怀。所以孕妇在此之后，除了要增加营养摄入以外，也要注意自身体重增长幅度的把控。结合自身的体重值，保持合理的体重增幅，这对于自身和宝宝而言都更有益。
碎碎念：
在怀孕前3个月，孕妇体重增加2到4斤较为适宜，在怀孕中期阶段，孕妇体重增加7到10斤较为适宜，在怀孕最后3个月时，孕妇体重增加相对有所减缓，体重增加6到10斤较为适宜。所以孕妇应该结合自己怀孕前的体重身高指数确定自然孕期体重增长总量，同时也要提防孕期体重增长过快。
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