多囊患者备孕怎么做
多囊患者备孕怎么做？随着当下环境改变和生活压力的增加，越来越多女性遭受多囊的困扰，主要特症是持续无排卵和雄激素过多 。多囊卵巢是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌综合症;卵泡的不成熟以及不排出，使得女性朋友无法正常的孕育 。
多囊卵巢会导致排卵障碍
多囊不是没有卵子，而是多个卵子一起发育，但是到了排卵期没有一个长成的卵子，不能排卵 。这也是多囊患者月经周期长，月经稀发病理原因 。偶尔排出一个成熟卵，也会有怀孕的可能，所以说多囊卵巢综合症是一个尴尬孕症 。
女性要想怀孕生子，有正常排卵及输卵管通畅是重要前提 ， 患多囊卵巢后无法正常排卵，怀孕率自然降低 。部分患者偶尔排卵，但卵子质量差，即便侥幸怀孕 ， 也易流产 。
文章插图
多囊患者备孕，不如试试这样做
监控排卵
女性一般来说每个月都会有一个优势卵泡，但是多囊女性并不一定每月都有 。所以 ， 监控排卵是很重要的 。方式有很多，其中通过B超监测在目前看来是最为准确的一种 。
早生育
我们都知道，女性随着年龄的增长，受孕几率会越来越少 ， 最佳生育年龄是25-30岁 。多囊备孕的女性最好选择在最佳生育年龄受孕，在受孕成功的几率上也会更高一些 。
注意居住环境
多囊卵巢综合征患者不宜居住在潮湿的环境里，最好选择阳光充足的房间 。在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭，注意添加衣物 。
多运动
痰湿体质的多囊卵巢综合征患者 ， 大多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、以及各种舞蹈，均可作为患者的选择 。患者每日活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉 。
饮食均衡
多囊患者一定要保证饮食的均衡，在饮食的选择上尽量选择一些低血糖指数的食物，可适当食用一些蛋白质含量较高的食物，注意高纤维的补充 ， 尽量选择脂肪含量低的食物 。
作息规律
一定要有一个规律的作息，尽量不要熬夜，一定要改掉晚睡的毛病，很多女性都有熬夜的习惯，长此以往，会对内分泌系统造成影响 ， 所以一定要有一个规律的作息 。同时一定更要保证心情的良好，避免情绪过于消极 。保持积极乐观的心态对受孕也是有帮助的 。
【多囊患者备孕怎么做】 以上内容请谨慎参阅，不可作为诊断及治疗的依据 。
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