脾胃虚寒的症状表现，脾胃不好的三大症状

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【脾胃虚寒的症状表现，脾胃不好的三大症状】贾医生主张“百分之九的修养和百分之一的治疗，规律的作息和健康的饮食是保持健康的前提” 。
“我身体没什么问题，就是有点便秘。”
“我最近有点反胃。这应该没什么大不了的。”
“我今天拉肚子了，肚子有点不舒服。休息一下就好了。”
我在日常生活中经常听到这样的话。便秘、腹泻、恶心和胀气真的只是小问题吗？当你忍受的时候真的结束了吗？事实上，我们的人体充满了智慧。身体的任何问题都会表现为一些轻微的症状。便秘、腹泻、恶心、胀气都是脾胃向外界发出的信号，需要引起大家的注意！尤其是过年期间，暴饮暴食不仅会加重脾胃负担，甚至还会引发其他疾病！

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一、脾胃不好的三个症状
便秘
正常情况下，人喝的水只有通过脾胃的运化才能成为各器官的津液。但胃热患者脾胃运化能力减弱，大肠动力不足，食物残渣下降缓慢，水分易流失。当它到达大肠时，它变得非常干燥，这导致便秘。相反，大便常不成形，稀稀拉拉，多为脾胃虚寒所致。
反胃
脾与胃关系密切。例如，胃就像一个粮仓，负责研磨和消化食物。脾脏是一家运输公司，将食物运输到全身。正常情况下，人体通过脾胃的消化和运化，将食物中的营养物质输送到全身。脾胃不好的时候，胃不能消化食物，脾不能运化食物，食物在动静脉中受阻。如果长时间堆积的食物没有被消化，就会导致恶心。
流口水
《黄帝内经》指出“脾主涎”，是脾水之气的外在表现。一个人的脾气要足，这样唾液才能正常传播，帮助我们吞咽消化，老老实实地留在嘴里。一旦脾气虚弱，“流涎”就会不听话，睡觉时流口水。

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在生活中，我们也可以看到，由于脾胃虚弱，一些患者仍然会出现睡眠不好、脸色蜡黄、精神状态不佳的现象。当这些现象出现时，很多人认为是轻微的身体问题，但如果放任不管，不仅会加重这些症状，还会危害人体健康！
二、年关将至，不要让脾胃做坏事！
马上就要过年了，年底还会有更多的年会和晚会。在享受美食的同时，也容易影响脾胃。在脾胃怕这三样，一怕生，二怕冷，三怕撑，,的春节期间，所有这些点都被计算在内。如果管不住自己的嘴，很容易吃的伤身，胃痛、呕吐、腹泻轮番虐一遍，把年节变成“年劫”！
据统计，每年之后，各大医院因节日期间饮食不当导致的急性胃炎、胰腺炎，甚至心血管疾病、内科疾病的数量都在逐年增加，严重影响正常的工作和生活。普通人节假日脾胃不好。我们的肌瘤患者呢？

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就像脾胃的健康土壤，如果土壤贫瘠，身体各个部位都得不到保养，很容易出现问题。很多患者脾胃虚弱，过年期间，海中吃喝，昼夜颠倒作息，都会加重脾胃虚弱。一方面会影响人体的正常运输，影响方剂的吸收，导致消瘤速度减慢；另一方面会引起身体不适，从腹泻胀气到其他疾病，都会加重患者的痛苦。而且，生病也会消耗杨琪，不利于杨琪春天的生长，从而为健康埋下隐患！有些肌瘤患者有瘀血。春节期间如果不注意饮食，不仅会加重血瘀，还会导致肌瘤的生长！
第三，假期做这个，帮你养脾胃！
科学饮食，合理搭配
闭上嘴，避免暴饮暴食。3335
忙着走亲访友，难免要花很长时间打牌、搓麻等娱乐活动。不规律的作息和过度的娱乐也会增加胃的负担。每个人都应该保持良好的生活习惯。
感谢关注@中医妇科博士，更多女性健康问题可以个人化。
(来源：贾博士个人微信官方账号)