怎样瘦脸最快最有效，这3种瘦脸方法又快又有效

【怎样瘦脸最快最有效，这3种瘦脸方法又快又有效】转眼间，夏天来了，该把肉露出来了。对于胖乎乎的姐妹来说，只要坚持锻炼和控制饮食，还是可以通过磨牙成功减肥的，只是大脸无处可藏。
很多大脸的姐妹哭了，选择了很多丢脸的方式。最后，他们吃了苦头，花了钱，几乎没有效果。
脸大的原因有很多。只有先找到自己脸大的原因，才能“对症下药”，事半功倍，迅速丢面子！

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来看看你属于哪种大脸。
下颌骨宽大
明显宽大的下颌骨让脸变大，这样的女明星或者超模也有高级脸，但我毕竟不是明星，脸两边明显的下颌骨也不好看。
脸部脂肪过多
有些女孩脸上肉多是因为她们肥胖，这让她们看起来很大。在这种情况下，你可以减少全身的脂肪。不要吃咸的食物。只有身体和面部脂肪减少，整容效果才会更加明显。
咬肌十分发达
有些小姐姐不知道咬肌是什么。他们可以用力咬牙齿，然后用指尖按压两侧的下颌角。如果肌肉很硬很大，说明你的脸因为咬肌大。咬肌发育主要是平时吃一些优秀的食物造成的。加宽脸的下半部分，产生很大的视觉效果。
颊脂肪垫
是传说中的婴儿肥，脸颊上凸起的三角形脂肪组织。如果这种脂肪长得又大又厚，会让脸颊发胀。

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你属于哪种类型？以上类型分别有哪些适合整容的方法？
大脸妹可以在睡前做面部按摩，其中淋巴按摩是所有按摩方法中最有效的。关键的按摩部位应该是张开嘴时会下垂到耳骨上方的部位，也可以在耳骨下方按下感觉发酸的地方进行按摩。这种方法坚持每天睡前按摩五分钟，长期坚持也能达到一定的整容效果。
如果你的脸肥胖，最有效的方法是保持身材和减肥。当你完全瘦的时候，你的脸就会瘦。匀称的体型也会增加颜值的分数。全身瘦对瘦脸也有帮助。因为面部脂肪的厚度比身体的厚度薄，所以瘦脸不等于瘦身。
如果以上两种方式让你觉得按摩太麻烦又没有毅力，又不能健身减肥，不要害怕，有一个简单的方法，省事不痛苦！每天吃一个漂亮的水果，很快就会没面子。坚持1个月，脸会变小。这是真正专业的丢脸方式！
面子很重要！让自己觉得美丽舒适，这就是整容本身的意义！做你羡慕的小仙女！