鱼胶什么时候吃最好，红枣炖鱼胶
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天冷的时候，离开温暖的被窝，早起做早餐，真的不是那么开心 。这时候晚上要提前预约好各种小家电，第二天起床就可以吃早餐，尤其是一杯滋补温补汤 。
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今天我们要推荐的是红枣炖鱼胶，红枣好，肉香饱满，和鱼胶一起放入炖锅，小火慢炖3小时 。鱼明胶已经炖好，明胶融化在汤里，混合着红枣的甜味，入口稠滑 。蒸麻辣饼，这早餐，有汤，有主食，喝得暖暖的，饱饱的，然后离开家，开心！
【食材】鱼胶45g，红枣6个
【实践】
1.准备鱼胶 。
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2.鱼胶提前用清水浸泡2-3小时，将鱼胶上的血丝杂质清洗干净 。
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3.用清水冲洗红枣 。
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4.将鱼胶和红枣放入炖锅中，加入清水 。
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5.设置“鱼胶”功能，小火焖3小时，时间到了就切换到保温功能，拿出来吃 。
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“小五美食故事”
鱼胶虽好，但每次不要吃太多，每人每天10-15g 。
【鱼胶什么时候吃最好，红枣炖鱼胶】
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