哺乳期可以喝红茶吗，听说这3种人不能喝红茶
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你好，我是三月酱 。本期，我们来谈谈红茶 。如果你是广东人，你一定对红茶很熟悉，因为很多餐馆的茶都是红茶 。红茶因暖胃、鲜醇甘甜的特点，被人们喜爱 。
对于农民工来说，在红茶的魅力可以比得过咖啡，右手红茶，左手枸杞,有些人因为工作压力提前退休，所以不得不早早开始健身之路 。
人们熟悉红茶的知识，但这还不是全部 。我查了很多文献，下面的内容会告诉你 。
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一、红茶的起源
红茶起源于中国福建武夷山,根据资料显示，郑山族在桐木关、武夷山是最早的红茶品类 。据记载，武夷山南部的兴村镇有一个种植红茶的地方 。
红茶是根据绿茶、白茶的制作方法，衍生而来的 。红茶属于全发酵茶，是目前世界上需求量，最大的茶类 。
第一种红茶，叫人种红茶，相继出现了功夫红茶和碎红茶 。因此，红茶的品类，可以分为三类：小种红茶、工夫红茶、红碎茶 。.
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小种红茶
它可以分为正山族和外山族 。
工夫红茶
按地域可分为电红功夫、祁门功夫、宁红功夫、弘毅功夫等 。
红碎茶
茶碎片或颗粒形状的茶叶 。
目前红茶产区主要集中在福建、安徽、云南、四川、湖北、湖南、江西等省份 。红茶其性温和，富含的儿茶素、茶红素等成分，具有多种保健功效 。
二、历史故事
这里主要说「滇红工夫红茶」的起源，有丰富的制茶经验，而在业内有很高威望的冯绍裘,有一天去了边境县 。
在顺宁的某茶园，拿起几片新鲜茶叶，仔细揉碎，感受到大叶种茶和小叶种茶，有很大的不同，仔细端详后发现,大众茶含有较多的茶多酚，这意味着苦味较重 。他认为行业不用这种大众茶泡茶，大概就是这个原因 。
但冯绍秋认为，只要茶的品质好，就有可能做出好茶 。他下定决心要在顺宁尝试做红茶 。
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在经过反复实践，冯绍裘真的做出了理想的红茶 。's成功的那一天，他高兴地请隔壁办公室的同事一起尝试这种新品类的红茶，而从未尝过红茶的顺宁人却被这种味道惊呆了 。
冯绍秋很高兴这款大众红茶的口感比他预想的要好 。他想给给顺宁红茶取名“云红”，顺便把云红茶样寄去中国茶叶总公司，寻求意见 。
后来，总公司发了两条消息：一是“云红”改作“滇红”，二是，冯绍裘正式负责顺宁实验茶厂，负责滇红茶的生产 。和1952年，顺宁实验茶厂更名为「凤庆茶厂」，同时扩大规模，继续开启凤庆茶厂的新一段辉煌 。.
第三，泡茶技巧
材料
紫砂瓷茶具
茶和水的比例是1: 50 。
【哺乳期可以喝红茶吗，听说这3种人不能喝红茶】操作
酿造水温为95 ~ 100 。
冲泡2-3分钟后可倒入小杯中 。
先闻茶香，再品茶 。
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第四，红茶是最好的饮料 。
适合在早上喝
广东早茶是以红茶为主，主要是养胃暖胃的作用，
适合早上起来没睡醒的人，红茶性味温和，可以给人体补充阳气，加快体内血液循环，给大脑提供气氧气，起到大脑清醒的作用 。
红茶本身含有大量的蛋白质和糖分，可以给人体补充能量 。当然，饮用红茶时，也可以加入糖、牛奶、芝麻辅助口感，这样可以添加营养，不会相冲突 。
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2009年《食品科学》这篇文献里，作者测试了某些茶叶，有关抗氧化的测试，分别测试红、绿、乌龙三种茶叶 。结果为，红茶＞绿茶＞乌龙茶 。
由此可见，红茶不仅暖胃而且抗氧化也是一流的，它的抗氧成分主要是茶多糖和茶多酚 。
五、3种人不能喝红茶
1-空腹的人
空腹状态下的人不能喝红茶，上面说了红茶的主要抗氧成分是茶多酚和茶多糖 。大量的茶多酚会刺激肠胃，产出更多的胃酸，胃酸就会刺激肠胃粘膜，引发肚子不舒服 。
2-吃药的人
只要是茶，就会分解药物，所以这两样绝对不能一起吃 。茶中含有咖啡因、活性生物碱等等成分，只要和药物一起服用，就会对人体会产生副作用，比如药物中毒、恶心、呕吐等 。
3-哺乳的女性
有身孕之后以及哺乳期的女性，不能喝红茶 。
红茶中的鞣酸会影响乳汁的分泌，降低哺乳质量，还有咖啡碱成分，会随着乳汁被婴儿吸收，影响其正常睡眠 。
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六、尾巴
白居易有一首专门为红茶赋的诗，莫名有种悲凉和冷清 。
《山泉煎茶有怀 》
白居易 唐
坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘 。
无由持一碗，寄与爱茶人 。
以上就是全部内容了，看了这么多关于「红茶」的知识，相信大家都学到了不少 。
最后介绍一下我自己，我是@三月酱moon，热爱科学理性的生活方式，一名有知识的消费者 。
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