吃完海鲜能喝牛奶吗,牛奶、海鲜能养胃护胃吗
去医院看病的时候,有人会在最后问:“医生,有哪些食物我可以不吃?”或者“医生,我可以吃这种食物吗?”或者“医生,听说这种食物是头发,是不是可以吃?”等等,我很关心我不能吃什么食物 。有时候我可能会从医生那里得到一句话,没有什么我吃不了的,只要你吃了以后不觉得不舒服 。言下之意就是自己掂量掂量 。
其实就是什么食物可以吃,什么不能吃 。也许只有你最有发言权 。过去,因为吃了某些食物后会出现过敏、腹泻等症状,所以在日常生活中不会接触这些食物 。也许别人只是不能吃某些食物,但你可以完全吃 。这意味着人有个体差异,不能一概而论 。那么胃病患者应该如何注意饮食调理呢?
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牛奶是一种很好的饮料,富含多种营养,是补充蛋白质和矿物质的好产品 。胃病患者是否可以喝牛奶,是很多胃病患者都想知道的问题 。其实牛奶是一种养胃护胃的东西 。胃病患者完全可以喝 。只要他们不大量饮用,完全没有问题 。大量饮用会增加胃肠道负担,可能引起胀气等不适,从而大大降低牛奶的优势 。另外,如果对牛奶过敏,即使没有胃病也不能喝 。
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对于不住在海边的人来说,海鲜不再陌生 。海鲜的营养价值也很丰富,是大多数人最喜欢的食物之一 。同样,很多胃病患者经常会问自己是否可以吃海鲜,吃海鲜是否会影响自己从胃病中恢复 。道理是一样的 。只要他们对海鲜不过敏,少吃完全没问题 。如果消化不良是由胃病引起的,这些人很难消化高蛋白食物,所以最好不要吃太多蛋白质食物,而要专注于水果和蔬菜等容易消化的食物,这样更有利于胃病的维持 。
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对于胃病患者来说,食物选择以清淡为主,可以搭配适量自己能耐受的蛋白质和脂肪类食物,达到营养搭配均衡 。据说胃病患者最不能做的就是喝酒、抽烟、吃刺激性强的食物 。至于牛奶、海鲜等富含蛋白质食物的摄入,需要因人而异 。
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