外痔的肉球如何消除，肛门外的小肉球是什么

说到肛门，很多人经常觉得很难谈论。然而，它是身体必不可少的器官。肛门皮肤的淋巴细胞太多，无论是自洁能力还是收缩舒张能力，都是皮肤其他部位无法企及的。但是有些人擦屁股的时候感觉肛门外面有小肉球。这是怎么回事？

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肛门外的小肉球是痔疮吗？
医学上，痔疮分为三类。一个是内痔。用力排便时，痔结节会游离于肛管外，直肠或肛管内的突起或赘生物会通过肛门排出。只要病情不是很严重，排便时肛门肿瘤就会排出。但当出现严重症状时，只要腹压升高，就会出现咳嗽或蹲起等肛门肿块。还有外痔，是静脉丛扩张引起的。容易反复发炎，血流停滞，进而产生血栓，引起局部肿块和疼痛。外痔表面被皮肤覆盖，排便时几乎不出血，但会有明显的不适、潮湿和瘙痒，尤其是肛门内的软组织肿块。综上所述，肛门内的小肉球可能是痔疮，但也可能是其他疾病引起的。
肛门外的小肉球可能有什么问题？
肛裂
肛裂的主要症状是排便时疼痛、出血，从肛门掉落的物体无法进入肛门，从而在肛裂底部生长。

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直肠息肉
如果息肉发生在直肠下端，那么息肉会跟随粪便排出肛门，一般可以自行接受。息肉的表面是粘膜，发炎时形状像草莓。突出的息肉有蒂，往往容易出血。
直肠脱垂
排便时，直肠下垂。排便后，直肠收缩可以自行恢复。脱垂的表面是粘膜，突起略大于痔。
部分肿瘤
当你有一些肿瘤时，可以顺着粪便排出肛门，如直肠腺瘤、黑色素瘤或乳头状腺瘤，伴有脓血便和便血。当肛门癌发生时，会出现出血、疼痛等症状。肿瘤呈蔬菜状，通常生长在肛门外。

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如何预防痔疮？
坚持做提肛运动
坚持提肛运动可以预防痔疮和脱肛，因为这种方法可以改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，防止肛门松弛。具体方法是：先吸气，用力在肛门处吸气三秒，然后在呼气中放松三秒，通过收紧和放松肛门来缓解痔疮。但肛门局部感染、肛周脓肿或急性痔疮时不能做提肛运动。
【外痔的肉球如何消除，肛门外的小肉球是什么】维持粪便通畅
养成每天排便一次的好习惯，尽量在固定的时间排便，比如早上起床后或早餐后20分钟，并尽可能选择蹲厕坑，这样可以促进粪便排出。多喝水，多吃含有膳食纤维的食物，如菠菜、卷心菜或芹菜，可以扩大粪便体积，促进胃肠蠕动。

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技巧
在日常生活中，你需要保护肛门，少吃或不吃刺激性食物，如酒精辣椒和芥末。平时多注意休息，避免过度劳累，减少久坐时间。每天睡前用温水洗澡10~15分钟，可以促进肛门括约肌的血液循环，缓解疼痛和瘙痒，每次排便后及时清洁肛门。值得注意的是，除了肛门内有小肉球外，伴有便血、消瘦、全身无力，应及时去医院做肠镜检查。#家庭医生超级群#
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