怎样可以去除青春痘，青春痘只在青春期长
痘痘 ， 大部分人都被它困扰过 。痤疮又称“痤疮” ， 是皮肤科最常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病之一 ， 多发于青春期男女 。很多人认为痤疮只发生在年轻人身上 ， 事实并非如此 。今天我们来看看5个关于痘痘的小技巧 。
青春痘不仅在青春期长 。
痤疮之所以被称为“痤疮” ， 主要是因为它发生在青春期 ， 但痤疮并不仅仅青睐年轻人 。研究表明 ， 痤疮的发病率在16岁时最高 ， 接近70% 。18岁以后 ， 发病率逐渐下降 。
大约一半20多岁的女性、四分之一30多岁的女性和超过10% 40多岁的女性临床上仍然有痤疮 。绝经后女性患痤疮的可能性较小 ， 51岁以上女性痤疮的发生率低于5% 。由此可见 ， 痤疮不仅在青春期长 。
2.生理期
有些女生在生理期前一周下巴特别容易长痘痘 ， 因为这个时期的内分泌变化会引起痘痘 。
解决方法：生理性痘痘在月经过后会自动消失 ， 所以在痘痘长出来的时候只要用一些消炎镇静的护肤品就可以了 ， 防止恶化 。
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3.经常使用手机 ， 想了解更多皮肤病知识 ， 请关注微信微信官方账号：jnzypfbyypfk
美国内布拉斯加州的皮肤科医生贾斯汀麦德森(JustinMadsen)说 ， 过于频繁地使用手机可能会导致面部和颈部出现痤疮和粉刺 。
麦德森解释说 ， 无线设备与面部皮肤长期接触会导致毛孔堵塞 ， 进而导致脂肪堆积 。此外 ， 手机用户呼出的温暖气体附着在手机表面 ， 为致病菌的产生创造了有利的潮湿环境 。手机长期接触面部皮肤会引起面部脂肪反应 ， 进而导致细菌滋生 。
【怎样可以去除青春痘，青春痘只在青春期长】济南富康中研皮肤病医院于主任建议 ， 大家要尽量减少用手机通话的时间 。当发现皮肤上有严重的痤疮时 ， 他们必须接受皮肤科医生的治疗建议 。
4.内分泌失调
人体内有一个内分泌系统 ， 分泌各种激素 ， 与神经系统一起调节人体的代谢和生理功能 。正常情况下 ， 各种激素处于平衡状态 。如果因为某种原因打破了这种平衡(有些激素过多或过少) ， 就会引起内分泌紊乱 ， 进而引起相应的临床表现 。男性和女性都可能有内分泌失调 。
解决方法：在内分泌失调的情况下 ， 多注意休息 ， 不要熬夜 ， 提高睡眠质量 ， 多吃大豆 ， 可以改变体内激素的分泌 。保持愉悦乐观的心情 ， 避免一切不良的精神刺激和休克、愤怒、恐惧等内分泌紊乱 。
5.用护肤品祛痘不一定是护肤品的锅
确定您是否对护肤品中的成分过敏或不耐受 。如果没有 ， 继续思考自己是不是最近吃了更多的高糖高脂的食物 ， 比如蛋糕和牛奶火锅 ， 是不是最近熬夜太多 ， 是不是最近精神压力很大 。众所周知 ， 引起痤疮的原因有很多 。我们不能只说是护肤品的错 。最后 ， 我们要进行理性分析 。
痘痘会自行消失吗？
痤疮的一些红色痕迹可以自行消失 。痤疮是毛囊皮脂腺的炎症性皮肤病 。皮肤损伤愈合后 ， 经常会出现红色的印痕 ， 有的是平的 ， 有的是凹陷的 。
如果只是红痕 ， 大部分半年左右就能自行消退 ， 但如果有凹痕 ， 那么红痕消退后就会有凹陷的疤痕 。在这种情况下 ， 需要一些医疗设备来移除它们 。
如何让痘痘自行消失？五点是关键 。
1.不长痘痘：很多长痘痘的人手痒之后都会长痘痘 ， 但是痘痘带来的危害是非常大的 。
2.清洁：这是一个老话题 。保持皮肤清洁可以减少垃圾的堵塞 。对于长痘痘的朋友来说 ， 保持面部清洁更为重要 。
3.饮食：对于有痘痘的朋友 ， 最好饮食清淡 。因为像一些辛辣的食物 ， 会刺激皮肤油脂的分泌 ， 容易导致长痘痘 。
4.作息规律：很多人都有这样的经历 。一旦他们熬夜 ， 他们的脸上就会起几个疙瘩 。这恰恰是因为内分泌有些不规律 ， 所以作息要规律 ， 不要熬夜 。
5.情绪控制：长痘痘后 ， 大家都想早点好起来 ， 情绪一般都很急躁 。但是大家都知道 ， 我越焦虑 ， 就会达到相反的效果 。端正态度 ， 保持愉快的心情 ， 对祛痘有很大的帮助 。
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