上吐下泻肚子疼拉稀水，上吐下泻喝点姜水
来源：生活时报
许建阳滕永胜深圳大学总医院中医科主任
夏天气温高，湿度大，食物容易腐败变质 。很多人更喜欢冰淇淋等冷饮，而以急性胃肠炎为首的肠胃疾病，进入高发期 。
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【上吐下泻肚子疼拉稀水，上吐下泻喝点姜水】急性胃肠炎最“擅长”折腾人，严重者引起胃痛、恶心、呕吐、腹泻，甚至发烧、全身酸痛、脱水和电解质紊乱 。发表在《消化道药理学与治疗学》杂志上的最新研究表明，食用生姜可以有效改善急性胃肠炎患儿的呕吐持续时间和严重程度 。
孙思邈名医盛赞生姜，称其为“家中催吐圣药”，大部分“吐泻”都可以用生姜解决 。
生姜是温胃之品，最适合腹部受寒、脾胃虚寒引起的呕吐 。可以用水喝生姜，也可以将鲜嫩多汁的生姜切成薄片，敷在内关穴(前臂掌侧和手腕横纹上3寸)，每30分钟更换一次 。需要提醒的是，如果身强体热、便秘、眼睛发红，不能单独使用生姜；如果有便血、痔疮、肛瘘等情况，或者出现潮热、盗汗、手脚发热等症状，不建议生姜 。
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