枣干的功效与作用
枣干简介枣先在沸水中热烫5～10min，立即冷却后摊开晒制，可提高干枣的品质 。
枣干的功效与作用红枣干本身就是一种由新鲜红枣经过特殊处理和脱水制成的干果 。
它的质地很脆 。
食用适量的红枣干能有效促进肠道蠕动，并能起到一定的补血益气、增加食欲的作用 。
【枣干的功效与作用】红枣干中保留了大量的维生素C、花青素、维生素B等营养成分，能有效滋养神经，发挥抗氧化作用 。
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