一天老放屁是怎么回事，是怎么回事

被称为屁,的矢气,对每个人来说都是一种正常的生理现象。对于放屁这种生理现象，5-10次每天都有发生是很正常的。当人们把体内的废气排到外面时，放屁后会感觉更放松。
但是，如果放屁次数超过10次,不要以为身体在排毒，从而放松警惕。

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放屁是身体排毒吗？
放屁不代表排毒。人体放屁的原因是平时吃的食物进入肠道,后会被菌群发酵分解，同时肠道会不断蠕动，将食物残渣推入直肠。
在这个过程中产生气体，气体混入大便中，排出时自然会有大便的味道。如果这些气体不及时排入体内，大量气体会聚集在肠道内，很容易导致胀气、腹痛。.

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可见放屁是肠道正常蠕动的表现。如果你在短时间内放屁很多，或者一整天放屁比二十个还多，那可能是受了以下四种因素.的影响
　一、吃了大量的产气食物
红薯、洋葱、大豆等食物中含有大量淀粉。如果吃了大量的食物，这些食物中气化的酶会与胃酸、肠道菌群,发生反应，随着肠道的不断蠕动，会产生大量的二氧化碳，通过直肠和肛门排出。正常情况下，只要排出体内多余的气体，就不会引起明显的不适。

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　二、饮食习惯比较差
如果你经常狼吞虎咽地吃东西，一直说话或者吃饭的时候多喝水，空气就会带着食物和水进入胃脏和肠道。
所以体内也会堆积大量的气体，需要通过打嗝或者放屁来排出。如果肠胃功能不好，可能会引起腹胀和腹痛。.

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　三、便秘
【一天老放屁是怎么回事，是怎么回事】　便秘是很多人可能会遇到的问题。体内产生的粪便如果长时间不排出，会被反复消化吸收，水分越来越少，粪便会变得越来越干，越来越硬，越来越隐秘，活性变差，不能顺利排出体外。
因此，任何人都有必要预防便秘，比如多吃富含纤维素、维生素,的食物，多喝水，避免久坐，这样可以增强肠道蠕动，更好地消化和分解食物，大便可以顺利排出体外。