猕猴桃什么时候吃最好，猕猴桃别直接吃了

【猕猴桃什么时候吃最好，猕猴桃别直接吃了】生活没有彩排，美食没有美。大家好，今天我们用猕猴桃和大家分享一道美味的美食。猕猴桃富含矿物质，包括大量的钙、铁、磷、胡萝卜素和维生素，对人体健康起着非常重要的作用。猕猴桃富含维生素C，可以降低血液中的胆固醇水平，扩张血管，降低血压，治疗坏血病。今天就跟大家分享一点生活常识，如何快速催熟猕猴桃！

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[成熟的猕猴桃]
【基本成分】猕猴桃、苹果
[基本步骤]
1.这是猕猴桃。大家都喜欢吃。因为个头大，不代表吃起来甜，所以猕猴桃深受广大人民群众的喜爱。但是，很多时候我们买的猕猴桃都比较硬，因为猕猴桃是从树上摘下来的，而且是后期才成熟的，所以我们花一分钟的时间让猕猴桃快速成熟。

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2.先分享第一种方法，水果催熟法。相信很多人都知道这个方法。反正每次买猕猴桃，卖水果的都会告诉我这个方法。让我们来看看！把我们买的未熟的猕猴桃放在袋子里，然后放一个苹果进去。

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3.苹果放入后，重新系上装有苹果和猕猴桃的袋子。这里的袋子必须系紧。苹果在这里起着非常重要的作用。袋子里的苹果会释放出大量的乙烯气体，可以加速成熟。两三天后，猕猴桃会变软，味道很甜。

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4.第二种方法，高温催熟。锅里烧开水，往锅里加入适量的水，把加入锅里的水烧开。水烧开后，放上我们提前准备好的蒸锅，再放上我们刚买的未熟的猕猴桃。盖上盖子，将猕猴桃放在蒸锅上用热风煨一分钟，不要开火。

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5.一分钟后，打开盖子，取出炖好的猕猴桃放在一边，让其自然冷却，待完全冷却后再将冷却的猕猴桃放入袋中，将袋口扎紧，放置一天左右，猕猴桃就会变软。这个方法很快，可以让我们快速吃到香甜的猕猴桃。

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6.第三种方法，牙签催熟法。这种方法应该是很多人闻所未闻的。奇怪的是牙签可以催熟猕猴桃。今天就来试试吧！把刚从超市买回来的猕猴桃拿出来，用牙签在猕猴桃表面戳一些小孔，这样猕猴桃可以更快地释放乙烯气体，从而达到自己的催熟效果。

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7.我们用牙签戳的猕猴桃用保鲜膜包起来，更干净卫生。不会被外界传染。最后，把它放在袋子里，放在室温下。两天就可以吃了。今天提到的三种催熟猕猴桃的方法，你更喜欢哪一种？你可以快点试试！

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[恋爱小贴士]
1.水果催熟是我们日常生活中非常常见的方法。试试另外两个没用过的。
2.今天提到的三种方法仅限于我们的猕猴桃或硬猕猴桃，只有没有煮熟才能使用。
今天的食物将在这里分享。我会每天和你分享一道家常菜。感谢观看，喜欢的朋友会帮我点赞关注！明天见，谢谢！

猕猴桃什么时候吃最好，猕猴桃别直接吃了

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