每天按中脘的神奇功效，按摩中脘穴有和胃健脾的功效

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中脘穴位置
穴名解说
中脘穴经络名称。出《针灸甲乙经》。《脉经》中层管理者。伦迈。任脉，手阳少阳，足阳明会。养胃穴。八点会议。点在胃的中间，因此得名。具有和胃健脾、降逆利尿的作用。别名：上集、胃、大仓、太仓、胃、三观、管仲、中湾。
穴位位置
位于上腹部、前正中线、胸骨下段、肚脐连线中点(肚脐中部以上4寸) 。即从心窝到肚脐四寸(即从心窝到肚脐中心) 。
穴位解剖
下方为皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。浅层主要分布有第八胸神经前支的前皮支和腹部浅静脉的下支。第八胸深神经前支的分支。

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作用功效
并收集和传导地下水和液体。中脘穴，健脾和胃，补中安神。
疾病治疗
疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利尿、祛眼袋美容、延缓衰老；
治胃痛、腹痛、腹胀、恶心、厌食、消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、胃胀等。
【每天按中脘的神奇功效，按摩中脘穴有和胃健脾的功效】治肠鸣、腹泻、便秘、便血、胁痛、慢性肝炎等。
治喘息、恶心、痰多、咳喘、失眠、内脏狂躁、癫痫、晕厥、子宫脱垂、荨麻疹、食物中毒、烧心等。
技术应用
-按摩
点击法：两只手相对，如果另一只手不方便，可以用一只手，但是一个手指的力量很弱，不容易碰到这个穴位，所以至少要用两个手指。对于胀气和胃痛，你可以点击它，然后你会感到疼痛，然后你会打嗝，你应该用力按压3-5分钟。
中脘穴按摩手法：按摩中脘穴3~5分钟，长时间按摩。可改善黄疸、头痛等。
特别提醒：孕妇禁用中脘穴按摩。
-针刺
穿刺直0.8 ~ 1.2寸；艾灸用艾条5-10强；或艾条灸15-30分钟。特别提醒：孕妇禁用中脘穴按摩。
-拔罐
将穴位留在气罐中10~15分钟，隔天一次，可治头痛、黄疸、便秘等。
-艾灸
艾条灸中脘穴，每日1次，每次5~10分钟，可治疗头痛、失眠、惊风。
刘高峰老师简介
刘毕业于北京中医药大学，从事临床和中医亚健康研究20余年。现任中国民间中医研究发展协会中国传统腹部诊疗分会会长。擅长运用腹部诊断结合四诊方法进行精细诊断，对指导临床处方用药有独到的理解。我在近30年临床经验的基础上，创立了独特的“开门三通法”中医诊疗框架。在临床实践过程中，我将针灸、推拿、汤剂等中医疗法有机融合，大大提高了诊疗效果，处方用药准确，用量小，学古无泥，传承无迷信，坚持“意必坚我，求真创新”的理念。
师从冯教授和臧福科教授。对腹部诊疗和亚健康疾病有独特的认知视角。