牙菌斑如何去除 清除牙菌斑的方法具体如下：1、刷牙 ， 因为牙菌斑只有靠机械性清除方法才能去除掉 ， 所以有效的刷牙是清除牙菌斑的方法；2、结合使用牙线 ， 因为刷牙是不能把牙缝中间的牙菌斑清除掉 ， 所以刷牙和牙线相结合是最有效的清除牙菌斑的方法 。 牙菌斑堆积在牙齿表面 ， 通常肉眼不太容易看到 ， 靠漱口也漱不掉食物残渣、软垢 ， 以及细菌和细菌的代谢物 。 所以牙菌斑像浆糊一样粘在牙齿表面 。 观察一下牙面上有没有牙菌斑 ， 把手洗干净后用患者的指甲去刮牙面 ， 一定会刮下来黏黏糊糊的东西 ， 就是牙菌斑 。 牙菌斑里面有大量细菌 ， 更多的是能够致病的细菌 。 所以牙菌斑是口腔最常见的两大疾病 ， 是龋病和牙龈炎或牙周炎的罪魁祸首 。 如果没有牙菌斑就没有龋病 ， 没有龋齿 ， 也没有牙龈炎 ， 没有牙周炎 。 但是不幸的是 ， 口腔内只要有牙齿存在 ， 只要用口腔吃东西 ， 即便患者刚洗完牙、刚刷完牙 ， 牙菌斑已经在患者的牙齿表面快速逐步成长起来 。 所以牙菌斑需要一生当中不断的反复清除
牙菌斑如何消除？ 牙菌斑通过单一的牙齿清洁是难以彻底清除的 ， 这就需要通过洗牙来去除牙菌斑 。 在我们的口腔内有着上万种的细菌 ， 其中牙菌斑的出现会导致牙齿出现各种各样的问题 ， 而牙缝中的距离即使很小也可能残留牙菌斑 ， 是无法通过刷牙来得到彻底清洁的 。
口腔内的牙菌斑是很容易地与其他钙化物结合形成牙结石 ， 牙结石会附着在牙齿及牙龈上 ， 因吸烟等原因会被染成黄褐色 ， 又由于牙结石不易清除 ， 所以当牙结石积压越多的时候就会出现牙龈红肿、出血、萎缩等症状 ， 发生慢性炎症 ， 知道侵犯牙周膜 ， 引起牙周炎 ， 造成牙齿松动和脱落 。
牙菌斑通过单一的牙齿清洁是难以彻底清除的 ， 这就需要通过洗牙来去除牙菌斑 ， 洗牙是通过牙齿清洁器械来清除牙面表面附着的牙结石、牙菌斑、烟垢、茶垢等 ， 它不会伤及到牙龈以及牙釉质 。 洗牙不仅可以清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和茶渍等 ， 还能有效防止口臭、牙根出血、牙周疾病、龋齿等口腔疾病的发生 。 洗牙是一种很好的牙齿保健方法 ， 一般成年人一年最好做一至两次的洗牙 。
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