身体不舒服时 , 轻按一些穴道 , 能够具有减轻病症的功效 , 乃至很有可能会拯救一条性命 。 下边八百方医师为大伙儿解读八个获益一生的健康养生抢救穴:
1、治心搏骤停掐压人中穴
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刺激性人中穴(鼻沟纹的圆心)有升血压高、激动呼吸中枢的功效 。 之中风、中署、中毒了、皮肤过敏时突然冒出晕厥、吸气终止、心率降低、心搏骤停等状况时 , 用大拇指尖掐压病人人中穴可具有抢救功效 。
2、止鼻血捏脚跟
鼻子出血时 , 立刻用大拇指和无名指捏脚跟(膝关节及足踝关节骨折中间的凹处) , 左流鼻血捏右腿跟 , 右流鼻血捏左腿跟 , 约3分钟可止鼻血 。
3、止干咳指压按摩少商穴
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【这八个受健康养生抢救穴,学会了将获益一生】
少商穴(拇指两侧 , 距手指甲角—分处) , 咳嗽不停时 , 能用大拇指和无名指压紧少商穴 , 至有酸疼感为度 , 可止干咳 。
4、治疗便秘点压天枢穴
严重便秘病人排便时以右手中指点压左边天枢穴(坐落于肚脐眼左边2寸) , 觉得有显著酸胀感即按着没动 , 坚持不懈一分钟上下 , 有便感 , 随后屏息 , 以提升腹内压 , 稍候就可以大便 。
5、降血脂轻按劳宫穴
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高血压病患发火、愤怒、兴奋或疲劳时 , 心率可大幅度升高 , 这时轻按劳宫穴(屈指握紧拳头 , 中拇指与右手无名指尖中间所对的掌心里) , 可使心率慢慢恢复过来 。
6、止头疼轻按太阳穴位置
头疼发病时 , 病人自身能用两手无名指各自轻按头顶部双侧太阳穴位置(在眉头与上眼睑正中间向后一寸凹处) , 轻按至涨痛 , 并按顺时针转动约一分钟 , 头疼可缓解 。
7、止胃疼按揉足三里穴
胃疼时 , 能用双大拇指按揉两腿足三里穴(外膝眼底下三寸 , 踝关节两侧一横指处) , 待有酸疼麻胀感后3—五分钟 , 胃疼可显著缓解 。
8、止恶心呕吐指压按摩内关穴
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呕吐时 , 能用中拇指压内关穴(在掌面腕横纹上二寸 , 两筋中间)止呕 。 压时有酸胀感表明按准穴道 , 2分钟后恶心干呕可减轻 。
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