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美食知识|破壁灵芝孢子粉怎么吃，正宗的长白山灵芝孢子粉

小知识


灵芝破壁孢子粉的吃法与用量 灵芝孢子粉可以做成灵芝孢子粉蒸蛋 ， 具体做法如下：
用料
主料：鸡蛋1个
辅料：小葱1根、盐1/2茶匙、香油3滴、酱油1/4茶匙、清水1碗、灵芝孢子粉1茶匙

1.准备所需材料
【美食知识|破壁灵芝孢子粉怎么吃，正宗的长白山灵芝孢子粉】2.将鸡蛋打入碗中 ， 加入少许盐
3.然后加入灵芝孢子粉
4.将鸡蛋打散 ， 然后加入适量的清水再打搅均匀
5.打搅好的鸡蛋液用筛子过滤一遍
6.再用小勺把表面的气泡去掉
7.用保鲜膜封起来 ， 在保鲜膜上用牙签扎几个小孔
8.上锅大火蒸12分钟
9.取出撒上葱花
10.滴上数滴香油和酱油即可食用
11.灵芝孢子粉蒸蛋制作完成


破壁灵芝孢子粉的服用须知 灵芝破壁孢子粉破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高75 倍之多 。 破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性 。 那么 ， 灵芝破壁孢子粉怎么吃效果好?服药要注意什么? 灵芝破壁孢子粉的用法用量：一般病症每次1-2克 ， 每日1-3次;重症用量视病情加倍;开水冲服 。 灵芝类食用菌保健食品对身体有强效排毒性能 ， 食用后将体内所产生的毒素 ， 老废物或异物由粪尿或皮肤排出体外 ， 因此排尿量会增加 ， 大便会变成水状 ， 也有从皮肤排毒情况 ， 皆因人体内潜藏之代谢废物量而异 。 灵芝类食用菌保健食品能使过去正在休息或功能衰退的器官再次恢复机能 ， 因而使有些人发生不适或疼痛 。 好转反应通常为3-10天左右 ， 因个人服用量、生活习惯、年龄、病症、体质、健康状况不同而有所差异 。 身体健康情况较差的人 ， 有时好转反应不会一下子全部发生 ， 二十逐渐在不同部位发生 。 这也是身体状况相当不好的证据 。 例如：为了改善头痛而食用了 ， 结果首先因头痛而担忧 ， 不久发生腹痛 ， 这一切均表示肠内有潜伏的毛病 。 如何对待好转反应?服用灵芝破壁孢子粉要注意什么? 好转反应平均在十人中有二例 ， 当食用产品后感觉有上述情况出现时 ， 切勿因一时的不适而放弃 ， 耐心地等待好转的反应的消失后 ， 身体变得更轻快 ， 以往的病症也随之消失 ， 这就好比家中大扫除时 ， 必定会造成一时的尘埃污染 ， 甚至凌乱 ， 但只要将垃圾倒出后 ， 家居变得比以前更加干净、更舒服 。 只要有恒心和信心 ， 必能显出神奇功效 。
灵芝破壁孢子粉怎么吃 怎样服用才最有效 当然是冲水喝了 ， 这样最直接 ， 易吸收
灵芝孢子粉的吃法有什么讲究 目前灵芝孢子破壁的技术有生物酶解法、化学 法、物理法等 ， 效果较好的不破坏孢子有效成份的是超低温物理破壁技术 。 破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性 。 目前孢子破壁技术有微波振壁法、化学 法、生物酶解法、物理法等 ， 效果好又不破坏药用成份的是超低温物理破壁技术 。 灵芝孢子粉的功效 灵芝孢子粉的临床研讨及药理实验均证明 ， 它在慢支、高血压、高血糖、高血脂、肝炎、肿瘤、神经衰弱等方面具有独到的效果 ， 总体作用为提升这类病患者的机体抵抗力 ， 防止疾病复发 ， 改善患者的睡眠 ， 增进食欲促进排 泄 ， 防止因抵抗力差而引起的感冒、口腔溃疡、顽固性头痛、口干喉痛、腰酸、面色差等症状 。 长期食用灵芝孢子粉能起到防止慢性 病的发生、发展及病变的作用 。 灵芝孢子粉怎样吃效果最好? 灵芝孢子粉服用量的多少要根据每个人的体质而定 ， 国家药监局检验部门在用灵芝孢子粉做动物实验时用的量一般为20克左右 ， 对慢性 病患者术后调理而言 ， 我们建议每天服用孢子粉的量可在10~20克之间 ， 取5~10克孢子粉饭前半小时服用 ， 用开水冲泡早晚各1次 。 慢性 病患者在服用孢子粉时用开水煎煮服用效果会更好 。 “灵芝+西药”是被灵芝学者公认很好的治疗方式 ， 但是不要在同个时间内服用灵芝孢子粉加西药 ， 因为西药是单一的化学成分 ， 如果与灵芝的成分起化学变化 ， 可能影响其本抗病的功效 ， 因此 ， 两者最好间隔一个小时以上 。 由于灵芝成份中含有“灵芝腺苷” ， 具有防止血液凝固的作用 。 因此 ， 手术前、后7天应停用灵芝 ， 以免增加手术后出 血的机率 ， 术后科学服用灵芝可促进术后康复和伤口愈合 。 适量饮酒对身心有益 ， 但是饮酒过量却威胁着现代人的健康与生命 。 药理研讨证明 ， 灵芝孢子粉具有促进肝功能及解酒的功效 ， 在饮酒前2个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉 ， 能起到保肝醒酒的作用 。 常熬夜加班人群服用灵芝孢子粉能防口腔溃疡、口腔异味 ， 常吃灵芝孢子粉能让人精力充沛、不乏力 。 这类人群 ， 建议服用量为每天2~4克 ， 用开水冲泡口服即可 。 为了您的身心健康建议大家少喝酒、少熬夜 ， 要多注意休息 ， 多锻炼身体 。 灵芝孢子粉要长期吃效果才会明显 。 老年人之所以信任孢子粉 ， 是因为他们会坚持吃 ， 而且灵芝孢子粉对病态体质的效果会更明显 。 很多年轻人吃孢子粉觉得没什么效果 ， 最主要的原因就是没有坚持吃 ， 所有感觉不出多大的明显效果 ， 其实 ， 孢子粉中的灵芝三萜、灵芝多糖及灵芝蛋白等活性成分已经在体内不知不觉的起到了防止疾病的发生的作用 。 常感冒、口腔溃疡、头痛、口干喉痛、精力不足的朋友 ， 只要你坚持吃 ， 这些亚健康症状会从你身上消失 。

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