健康提醒
疾病预防：冻疮、皮肤病
饮食调节：冬天是进补养身最佳时节， 多喝汤是增强体质的好办法 。 鸡汤、骨头汤、鱼汤、菜汤能起到增强人体抵抗力和净化血液的作用 。
健身运动：加强锻炼， 可做扩胸运动、呼吸健身操
低温寒冷侵袭所引起的损伤称冻伤 。 冻伤可为局部或全身（冻僵）， 多因寒冷、潮湿， 衣物及鞋带过紧所致， 常发生于皮肤及手、足、指、趾、耳、鼻等处 。 冻伤分四度 。 一度冻伤最轻， 亦即常见的“冻疮”， 受损在表皮层， 受冻部位皮肤红肿充血， 自觉热、痒、灼痛， 症状在数日后消失， 愈后除有表皮脱落外， 不留瘢痕 。 二度冻伤伤及真皮浅层， 伤后除红肿外， 伴有水泡， 泡内可为血性液， 深部可出现水肿， 剧痛， 皮肤感觉迟钝 。 三度冻伤伤及皮肤全层， 出现黑色或紫褐色， 痛感觉丧失 。 伤后不易愈合， 除遗有瘢痕外， 可有长期感觉过敏或疼痛 。 四度冻伤伤及皮肤、皮下组织、肌肉甚至骨头， 可出现坏死， 感觉丧失， 愈后可有疤痕形成 。
治疗时首先须脱离寒冷环境， 除去潮湿衣物， 置身于温水中逐渐复温， 对全身严重冻伤必要时可行人工呼吸， 增强心脏功能， 抗休克， 补液 。 对冻疮除复温、按摩外， 可用酒精、辣椒水涂擦， 效果较好， 或用5％樟脑酒精、各种冻疮膏涂抹， 有一定疗效 。 二度冻疮如有水泡， 可用消毒针穿刺抽出液体， 再涂抹冻疮膏 。 三、四度冻伤则须在保暖的条件下抢救治疗 。
预防冻伤主要是注意保暖， 增强抗寒能力 。
到了冬季很多人容易冻手、脚和耳朵， 形成冻疮又疼又痒， 有的甚至溃烂感染 。 生冻疮的原因除了天气冷的因素外， 还有一个重要因素， 就是和血液循环有密切的关系 。 冬季人的活动量少， 血液循环、新陈代谢减缓， 特别是手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死， 造成冻疮 。 为了预防冻疮的发生， 除注意保暖外， 最好的办法是经常揉搓按摩手、脚和耳朵， 坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动， 加快血液流动 。
在冻疮初期可采用新鲜的辣椒、茄子的根茎各两棵， 新鲜橘皮三枚， 生姜八片， 玫瑰花十五枚 。 首先将辣椒、茄子的根茎和生姜煎开十五分钟后， 放入玫瑰花， 橘皮煎八分钟， 取汁泡手和脚， 每日一次 。 若已溃烂待伤口愈合后方可使用 。
手被冻伤了怎么办 那是你不常锻炼身体， 千万不能觉得手冷的时候在火上烤， 要用运动从里面来让手暖和起来， 买药膏只是治标不治本的办法， 我以前有一年也出先了冻疮， 在冬天的时候玩雪， 第2年就没有了， 也买了好多药膏， 没有一种有用的， 带手套的时候不要一会带上， 一回去掉！！！！
手冻伤了怎么办？ 1、低温寒冷侵袭所引起的损伤称冻伤 。 冻伤可为局部或全身（冻僵， 多因寒冷、潮湿、衣物及鞋带过紧所致， 常发生于皮肤及手、足、指、趾、耳、鼻等处 。 冻伤分四度 。 第一度冻伤最轻， 亦既常见的“冻疮”， 受损在表皮层， 受冻部位皮肤红肿充血， 自觉热、痒、灼痛， 症状在数日后消失， 愈后除表皮胶落外， 不留瘢痕 。 二度冻伤伤及真皮浅层， 伤后除红肿外， 伴有水泡， 泡内可为血性液、深部可出现水肿， 剧痛， 皮肤感觉迟钝 。 三度冻伤伤及皮肤全层， 出现黑色或紫褐色， 痛感觉夹失， 伤后不易愈合， 除遗有瘢痕外， 可有长期感觉过敏或疼痛 。 四度冻伤伤及皮肤， 皮下组织， 肌肉甚至骨头， 可出现坏死， 感觉夹失， 愈后可有疤痕形成 。
2、治疗首先须脱离寒冷环境， 除去潮湿衣物， 置身于温水中逐渐复温， 对全身严重冻伤必要时可行人工呼吸， 增强心脏功能， 抗休克， 补液， 对冻疮除复温按摩外， 可用酒精辣椒水涂擦， 效果较好， 或有5%樟脑酒精， 各种冻疮膏涂抹， 有一定疗效 。 二度冻疮如有水泡， 可用消毒针穿刺抽出液体， 再涂抹冻疮膏 。 三、四度冻伤则须在保暖的条件下抢救治疗 。
推荐阅读
- 如何进行网站推广，自己如何做链接推广
- 如何了解一个女生，怎么样才能了解一个女生
- 让男人爱到上瘾的女人，做到了一个字：懂他的心酸，多支持他
- 母婴知识|正常的卵泡是多大，卵泡14x10居然怀孕了
- 母婴知识|孕八周胎芽一般多大，误诊胎停的太多了
- 母婴知识|宝宝多大可以吃油，八个月宝宝可以吃油了吗
- 学习知识|湖北大专院校有哪些，武汉纺织大学东湖校区不办了吗
- 【法师】多肉法师开花了怎么办
- 有些事情可以改，但有些东西，真就改不了
- 人到晚年，给儿女钱的同时，也别忘了给自己留一点