男性更年期的十大症状，八大症状验证你是否更年期
说起更年期，在大多数印象中，这是女性的“专有名词” 。其实男人也有更年期 。一般男性到了50岁，由于雄激素的下降，也会影响身心障碍甚至健康 。
男性更年期和女性更年期有一定的区别，那么什么样的男性更容易提前进入更年期呢？进入更年期有什么特点？
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什么样的男人更容易患上更年期综合征？
正常情况下，男性朋友的更年期出现较晚，50-70岁左右的男性可能会出现更年期综合征 。除了年龄因素外，男性更年期偏高，在头发群体中也有这些特点 。
比如：长期压力大、生活压力大、家庭不和谐、慢性疾病如糖尿病血管病变、长期不良生活习惯如吸烟、酗酒、熬夜、久坐不运动等 。
如果你的身体有8种情况，大部分暗示你已经进入“更年期”
肌肤老化
男性更年期会引起皮肤衰老，一般从上到下，从面部，到颈部，到手脚 。
心血管老化
【男性更年期的十大症状，八大症状验证你是否更年期】随着年龄的增长，肥大的心内膜往往会变得更厚，这与心脏结缔组织增多、类脂沉积和心脏瓣膜等结构钙化有关 。此外，弹性差、硬化、动脉硬化、血管变窄等血管疾病也可能相继出现 。
消化器官老化
这个时候，男人的消化道功能也会变差，消化道平滑肌的纤维和腺体会逐渐萎缩，胃黏膜会逐渐变薄，结肠和胃腔会逐渐扩张，失去弹性 。
泌尿器老化
进入更年期后，男性往往有意识地在夜间多排尿，或有残尿感 。肾衰竭的症状包括坐立不安、失眠、心悸、头晕、背痛、健忘、发烧、舌红和脉搏急促 。
生殖器官老化
进入更年期后，生殖器官也会出现明显的衰老现象，这是性腺功能逐渐衰退造成的；也是影响老年人性格、情绪、思维最重要的部分 。如果不以健康的思想去面对，就会导致“更年期综合征”的产生 。
如何改善更年期的不良症状？
作息规律
保持情绪稳定
调整饮食
充分的锻炼
日常生活中，男性朋友可能对更年期了解不多 。很多人的传统观念认为，这是只有女性朋友才能有的一种表现，却不知道其实，当男性到了一定的年龄，就会出现这种情况 。对于处于更年期的男性来说，每个人还是需要多一点包容和理解，这样可以帮助自己爱的人更好的度过更年期 。
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