韩国boa减肥晚餐法，在韩国夜生活有多丰富
十里香夜市，混杂的酒吧街道，俯瞰整个城市美丽夜色的最高点……一个城市的夜生活有多少种可能？韩国首尔,泰国曼谷和日本东京,这三个全年热门的旅游目的地，都是亚洲有名的不眠之城，夜生活丰富多彩有趣，除了打卡景点，值得游客深度探索 。因此，这一策略将有助于读者在这三个城市中独树一帜的城市夜生活体验,种草 。不仅会为即将出发的旅行者提供灵感，还会针对熬夜、作息紊乱导致的一系列皮肤问题，推荐护肤“神器”和建议，让每一天的旅行都充满活力！
韩国首尔
首尔的夜晚年轻又时尚 。在弘益大学.门前熙熙攘攘的商业街上，到处都有学生在表演，路过时，他们无法停下来观看，被自己泛滥的青春荷尔蒙所感染 。梨泰院's的酒吧和夜总会灯火通明，充满异国情调和音乐气息 。在明洞,琳琅满目的商店竞相挤进游客的视野 。看明洞南大剧场、热气腾腾等休闲体验，都适合入夜后慢慢享受 。
弘益大学
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图：街头演唱会 。作者：CCChen
宏益大学已经不仅仅指一所大学，而是指周边的商业区，在这里可以非常感受到首尔的前卫和年轻的一面 。在地铁2号线的“弘毅大学”站外，周围是一个拥挤的商业区，有各种在线名人商店 。
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图：民间艺人的自由演绎 。作者：CCChen
入夜后，弹琴、唱歌、跳街舞的人陆续上台，以街道为舞台开始表演，往往是水泄不通的场景，甚至更受欢迎的表演者都需要通过层层人流才能看到 。除此之外，晚上还有街边小吃摊，各种便宜的韩国小吃，鸡肉串，烤奶酪，炒年糕等 。这足以满足一个人的胃口 。
不容错过：全透明卡拉ok厅
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图：秀KTV 。
吃完饭逛街，如果觉得晚上不过瘾，不妨跟随年轻人的脚步，体验一把玻璃卡拉ok房“ShowKTV” 。除了标准间，还有一个可以容纳多人欣赏街景的全玻璃房，以及一个只容纳1-2人的独唱隔间，适合肆无忌惮的唱歌 。还提供中文歌曲，最低体验20分钟 。实用信息营业时间：24小时 。一般来说，每天12333.6万-18333.6万是优惠时间 。
伊塔翁
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图：伊塔翁街景 。
素有“小联合国”之称的伊塔温商业街，因靠近首尔使馆区而极具异域风情 。你经常可以看到金发蓝眼的外国人 。到处都有西餐店和创意餐厅，可以品尝各国的餐饮 。
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图：拥挤的伊泰温 。
夜幕降临后，整条街在霓虹灯下显得格外有情调，装修豪华的酒吧也让itaewon成为了一个聚会场所，是当地潮男潮女夜生活的好去处，酒吧门口往往也不乏排长队的身影 。
不容错过：露台咖啡店
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图：蓝方图书公园 。
伊塔翁的夜生活当然不止酒吧和俱乐部！建议去BlueSquare,BookPark,的一家高价值书店打卡，不仅空间宽敞，木质建筑风格硬朗，书籍多，拍照也很有艺术感 。同时可以从各种造型精致独特的文具入手 。实用信息营业时间：10:00-22:00每日到达：地铁6号线
号线汉江镇站，出站后步行约5分钟
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图：拥有无敌视野的Graddhyllan咖啡馆 。
由于梨泰院的高地势，走红ins的露台咖啡店Graddhyllan拥有绝佳的观景位和令人眼前一亮的创意饮品，夕阳时分前往，可以收藏首尔的最美日落 。实用信息营业时间：每日12:00-23:00到达方式：地铁6号线梨泰院站2号出口，步行约10分钟人均消费：一杯饮品在9500韩元左右
明洞
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图：明洞街头 。
对于爱购物逛街的人来说，明洞想必已经不陌生 。街道两侧汇集了各大品牌专卖店、韩妆、百货、餐厅… 完全就是个购物天堂，到店铺打烊都不一定能逛完 。
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图：N首尔塔俯瞰首尔 。by CCChen
不过，只来这里逛吃血拼就太浪费了 。夜幕降临，还有体力的话，可以登上N首尔塔饱览城市璀璨的夜景；若想休闲的话，也可以与闺蜜、朋友一起戴上羊角帽，来一场韩式汗蒸幕，品尝黑色熏鸡蛋和甜米酒，舒缓疲累、放松心情，还可以和当地人一样，直接在汗蒸房过夜 。
不容错过：乱打秀
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图：爆笑的《乱打秀》现场 。by 秦朗
白天逛累了的话，也可以前往主街上的明洞总馆，欣赏一场火遍全球的《乱打秀》 。不必担心语言上的障碍，在100分钟的演出时间中，所有演员将会以击打乐器，搭配丰富的肢体语言和面部表情，为观众们带来一场发生在后厨的奇妙故事 。实用信息营业时间：周一至周四17:00、20:00两场；周六11:00、14:00、17:00和20:00四场；周五、周日14:00、17:00和20:00三场到达方式：地铁4号线明洞站6号出口或2号线乙支路入口站5号出口票价：32000韩元/人起，建议提前通过官网在线预订门票
泰国曼谷
曼谷的夜，带着新与旧的碰撞，一栋栋新建的购物中心大楼、艺术中心，让你逛到脚软，而接地气的小吃摊与“宝藏“满满的夜市，又展现出它传统与接地气的一面，在夜色装饰下，颇有赛博朋克之城的意味 。
素坤逸大道
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图：大牌商场云集 。
这条路是曼谷著名的商业圈之一，著名大商场云集，沿线最知名的的商场，有东南亚最大商场之一的CentralWorld、书店酒吧云集的暹罗广场，有空一个个慢慢逛，出其不意就能发现惊喜 。这边夜间人声鼎沸，沿路可以边逛边找美食，街边小吃物美价廉，烤虾、蟹肉这些都有着人民币50元以内的美丽价格 。
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图：rooftop bar的绝佳视野 。
到这里了，不要错过体验空中酒吧（rooftop bar），这条街上的新兴的空中酒吧，都非常国际范儿 。推荐AboveEleven和Cielo Sky Bar，装修精致，居高临下看夜景壮观之极，鸡尾酒大概在人民币70-100之间，价位并不算高，就能享受顶级的体验 。
不容错过：SPA体验
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图：Orchid Spa & Massage 。
玩累了之后，还可以做一个街边按摩，如果想要环境优雅一些，可以去暹罗广场的平价连锁品牌Let's Relax Spa、中高端的Orchid Spa & Massage，或者提供高端奢华服务的The Oasis Spa，都有很棒的口碑，按摩后还会送甜品 。
暹罗天地 ICONSIAM
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图：暹罗天地 。
位于湄南河畔的暹罗天地，是一座拥有众多“世界之最”的曼谷时尚新地标，这里包括了购物中心、艺术展厅、室内水上市场和室外花园等 。整个商场的设计都是泰国艺术家的心血，逛街如参观一样艺术品，商场2层的空中花园，能观赏到湄南河夜景；5层有各式各样的泰国当地特产，适合做伴手礼带回 。
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图：摩天轮市集 。by aDe游摄天下
逛商场之后，如果时间还早，可以乘坐游船到对岸，离摩天轮市集也不远，不如来坐几圈这亚洲转速最快的摩天轮，观赏整个大曼谷的夜景 。
不容错过：特色美食
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图：Thara Thon内浓郁的泰国风情 。via Thara Thon官网
Thara Thon：位于湄南河畔，一家主打传统泰国菜的高颜值餐厅，热带植物点缀全木质装修风格，舒适又豪华，还会有泰国民族歌舞表演，人均消费在150元左右 。
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图：景观位风景优美 。via SEEN Restaurant & Bar
SEEN Restaurant & Bar：位于26楼的酒吧餐厅，装修风格酷炫、音乐氛围劲爆，一边品味特色鸡尾酒的同时，还可通过两面的观景台一览无余地欣赏市区和湄南河夜景 。
拉差达火车头夜市
这里是曼谷最出名的美食夜市之一，颇具人文风情，小吃摊一个接一个，种类多到眼花缭乱，走几步就有的烤肉串、烤墨鱼，排队很长的泰式米粉、以及一些在其他地方没见过的新奇小吃，让人想挨个吃一遍，每一样的价格也都不超过人民币20元 。
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图：美食云集的拉差达火车头夜市 。by Rachel Yu
还有各式各样的东南亚水果，椰子汁帮你解渴 。除了美食，也售卖当地特色的小商品，度假风的花衬衫、草编拖鞋、水果味香薰皂，都是大家来这里热衷购买的配饰或伴手礼 。
不容错过：网红机位
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图：拉差达火车头夜市的标志性景观 。by Rachel Yu
火车夜市最具代表性的图片，是张五颜六色、灯火通明的棚户顶俯瞰图，这个拍摄机位很好找：身后的Esplanade商场，乘坐直接电梯上4楼的停车场，便可以看到这般震撼场景，一定要晚上来哦 。
日本东京
在东京的夜晚，可做的事情选择太多了，要么去纸醉金迷的歌舞伎町，看一场猎奇的表演，要么在奢靡的富人区，来体验一把当地酒吧或夜店，观赏东京塔的夜景，也可以是在海边沙滩散步走走，或者泡个温泉 。
新宿歌舞伎町
这里被誉为“日本娱乐第一街”，虽然叫“歌舞伎町”，但没有歌舞伎表演，反而有着其他丰富的夜生活，不少店营业至天明 。给令人们留下深刻印象的是灯红酒绿的招牌，也出现在了很多动漫和影视作品中，是个可以一站式感受日本的夜场文化的好去处 。
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图：歌舞伎町一番街的标志 。by 帆妮儿
这个区域，汇集了料理店、俱乐部、歌厅、影院，还有各种猎奇新鲜的店铺 。比如一家非常火爆的机器人餐厅，叫做“ギラギラガールズ“，这里会有机器人歌舞表演，一场1小时，几乎场场座无虚席，要去一定提前预定，感受歌舞伎町浓重的夜间娱乐氛围 。
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图：两侧商家众多 。by 归桑
除了别具特色的机器人餐厅，在这还能找到漫画主题咖啡厅、电玩厅或连锁大卖场，都是非常具有日式特色体验 。
不容错过：深夜食堂
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图：感受黄金街的诱人美食 。by 鹿妹儿喵喵喵
紧邻着歌舞伎町的黄金街，曾经是作家、诗人、电影业者等文艺认识相聚寻欢之处，现在可以找到很多居酒屋，颇有深夜食堂的氛围，在这里来一顿宵夜吧 。
六本木
六本木位于东京的富人区，也是大使馆的主要聚集地，以外国人聚集和夜生活而闻名，也是当地白领的夜生活首选地之一 。
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图：东京塔的最佳观景位置 。by 鹿妹儿喵喵喵
来到这里，奢华的氛围扑面而来，其中，六本木之丘是当前的超高人气的景点，这里是一栋集购物、餐饮、娱乐、住宅为一体的建筑，在52楼的Tokyo City View展望台可以揽收高耸的东京塔及周边一切的夜景，拍出一张“明信片“般的照片 。
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图：森美术馆 。by 枫行Maple
顶层还有一间森美术馆，在这里，一些我们耳熟能详的艺术家都曾办过展览，如，村上隆、草间弥生、安藤忠雄… 即便现在不在展期，也会售卖一些艺术家的周边 。
不容错过：酒吧探店
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图：历史悠久的Orchid Bar 。via Orchid Bar官网
Orchid Bar：是一间存在办个世纪了的老酒吧，能代表日本特色，装修复古，调酒师如绅士一样有气质 。
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图：西麻布 A-life的劲爆夜晚 。via 西麻布 A-life官网
西麻布 A-life：以嘻哈风格为主，在日本年轻人中具有极高的人气，韩国著名女歌手BOA在日本发行专辑的时候就是选择的这家酒吧 。
台场
台场的位置很神奇，处在东京湾的人造陆地上 。这里现在成为了东京娱乐场所集中地，尤其受到年轻人的青睐 。在这里可以观赏夜晚的海景，眺望彩虹大桥，并且这里的海滨公园，是一个经典观赏地，有着东京都内唯一的沙滩，非常适合夜间吹吹风，散散步，或搭乘游轮夜游东京湾 。
不容错过：温泉物语
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图：大江户温泉物语内的复古街道 。by 彦彦
温泉场所：推荐去台场著名的大江户温泉物语，体验一把日本温泉，江户风貌的设计、店内提供的传统浴衣，休闲时也是走近当地文化的机会 。
结语
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图：夜幕中的城市魅力渐浓 。by 鹿妹儿喵喵喵
除了曼谷一年四季都气候温润，可以夜游到比较晚，在东京与首尔，选择合适的季节去效果更佳，夏天和秋天去都不错 。由于旅行可能一天在外皮肤干燥或出油，可携带补水喷雾，保持水润 。在品尝当地美食时，也要注意水土不服，出现上火冒痘等情况 。
特别感谢： @CCChen @秦朗 @aDe游摄天下 @Rachel Yu @帆妮儿 @归桑 @鹿妹儿喵喵喵 @枫行Maple @彦彦 供图
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