这个是一个很重要的， 也是非常古典的、经典的中医的调理思路 。
中医怎么通过看脸色知道身体状况？ 眼睛胀痛 中医看眼睛的问题， 总是从肝、心、脾、肺、肾五脏， 或是和五脏配合的六腑来看， 从五脏六腑和十二经络的寒热虚实来看 。 眼睛我们一般认为跟肝经和肾经这两个经络最为密切， 当然跟心经也有关系， 但是最重要的肝和肾 。 大部分眼睛有老花状况的人， 多半都是肾虚或是肾水比较虚；年轻一点的人多半都是肝火比较旺 。 眼睛是健康的视窗 古时候中医看的科目分成十三科， 其中有一科就是眼科 。 眼科可以说是非常专业， 所以在过去特别有几个例如《医宗金鉴》里头有〈眼科心法〉， 另外还有一本书是《瀛海经维》， 很多与眼睛有关的专书出来， 而且并不是一般的中医生都能学习 。 中医师学习一般都是内科， 像是妇人内科、小儿内科等， 但是在眼科方面就特别分出来， 特别有专属的一科叫眼科， 是十三科中的一科 。 眼睛酸、涩的问题， 在中医来看大部分都是由于疲劳、太累了， 还包括睡眠太少、长时间看书、看电脑、看电视等等， 这类过度专注的疲劳所造成 。 另外还有一种除了疲劳以外， 有火、热在我们身体里产生一种或许不能说是疲劳， 应该说是该休息的时候不休息， 太晚睡觉， 也许过了子时、丑时还不睡， 子时就是晚上11点到凌晨1点， 这么晚了还不睡就会产生虚火， 虚火一上来到了眼睛就是所谓的肝火、肝虚火 。 相关专题：地龙的功效蒸蛋
中医怎么看？ 建议去当当找中医专业的正规教材来看， 其他的书目鱼龙混杂乃至谬误的太多太多 。
先看理论基础， 然后分类看看各科系的 。
这个实践性很强的， 师傅带徒弟才能真正上手的 。 自己一个人自学， 别太较真， 以保健养生为目标即可 。
不然虚证实证什么都分不清， 乱吃药反而更麻烦 。
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