喝白酒后胃难受怎么办，酒后迷迷糊糊、头晕难受

过年的时候，酒绝对是必不可少的。好久不见的人聚在一起。当他们高兴的时候，他们不得不喝酒。过年人多了，高兴了，就容易喝醉。但是喝醉了之后就头晕，头疼，想吐却还是吐不出来，让人很不舒服。那么如何才能快速摆脱宿醉，让喝醉的人不会感觉那么糟糕呢？事实上，生活中的很多食物都可以帮助摆脱宿醉。下面小编就跟大家分享一些实用简单的解酒方法。

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白菜心
大白菜外面的叶子去掉，只留下白菜心，切成细丝，加糖和醋，拌匀。喝的时候可以当凉菜吃。这种方法可以快速醒酒。

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水果、果汁
压榨橘子、西瓜、西红柿、葡萄、香蕉、梨等。分开可以起到解酒的作用。这是因为西瓜水分充足，多吃可以增加排尿次数，让酒精快速排出体外；西红柿含有特殊的果糖，可以加速酒精的分解；葡萄中的滴石酸能有效降低血液中的酒精含量；香蕉中的糖能提高血糖浓度，降低酒精含量；梨营养丰富，对解酒有很好的效果。除了榨汁，以上水果也可以直接食用，效果同样有效。

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牛奶
喝醉后喝点牛奶或酸奶，因为它们都含有大量的蛋白质和钙，可以延缓酒精的吸收，保护胃黏膜。

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豆腐
喝酒的时候可以吃豆腐，比如汤或者凉拌沙拉。这是因为它含有半胱氨酸，可以促进体内乙醇的快速排出。

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蜂蜜水
蜂蜜中含有果糖，可以促进酒精的分解，消除饮酒后的恶心呕吐，醒来后不会有醉酒和头痛的感觉。

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6.大米汤
大米洗净，放入锅中，用水煮沸，制成米汤。喝酒后休息一个小时，醉酒的症状就可以缓解了。因为米汤中含有大量的糖分，这些物质具有解毒醒酒的功效。其次，多喝汤也有利于排尿，酒精可以通过排尿迅速排出体外。

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其实，不管解酒的方法有多好，最好还是控制饮酒量，适当饮酒，防止醉酒。解酒只是为了缓解身体吸收酒精带来的不适，并不是为了排出体内所有的酒精。因此，最好在节日期间少喝酒。毕竟身体好才是最重要的。希望以上介绍的解酒方法能帮你缓解酒后不适。
祝大家春节快乐舒适~
【喝白酒后胃难受怎么办，酒后迷迷糊糊、头晕难受】新年快乐！