※ 环境：干净、整洁、安静、舒适 。
（好的环境有助于提升约会时女生的舒适度 ， 首次约会的舒适感尤其重要 。 ）
※ 口味：寿司、早茶、口味可清淡、酸甜 。 切记不要吃火锅、烧烤等 。
（跟一个刚认识的女生约会 ， 由于彼此还有距离感 ， 还没有建立很强的熟悉感、舒适感的时候 ， 不要去吃那些容易让人流汗、辛辣、油烟过多等特质的食物 。 因为女生很在乎自己在不熟悉人面前的形象 。 ）
※ 位置：交通方便 ， 位于女生住所或办公场所附近 。
（首次约会 ， 为了提升邀约的成功率 ， 建议将约会地点选在距离女生较近的场所 ， 减少女生跟你约会的成本 ， 这个成本包括时间、金钱、精力等等）
※ 时间：首次约会时间控制在2个小时左右 。
如果你约会现场的节奏把控能力还不是很自如 ， 不要将约会时间拖得太长 。 就像高速行驶的列车 ， 一旦失去了方向的把控 ， 就会出现危险 。 如何和女孩聊天告诉你为了减少你在约会中犯错的几率 ， 尽量将时间控制在自己能够掌控的范围内 。
完美约会之互动
聊天目的：进行邀约 。
约会目的：升高关系 。 （身体、语言Kino）
约会中要遵循两大核心展开：
① 展示价值
② KINO（语言+肢体）
1.约会中的价值展示
价值模型：社会价值、生活价值、情感价值 。
价值输出：分享价值 ， 做一个价值的分享者 ， 而不是索取者 。
没有人喜欢被索取价值 ， 我们会本能的趋利避害 ， 远离那些索取我们价值的人 。 价值只有在流动、分享中才会更加有意义 ， 所以我们要习惯分享价值给身边的人 。 记住 ， 分享本身就是一种高价值的行为 。
※ 社会价值：经济能力、房、车、出入的社交场所、穿衣打扮等等物质方面的实力 ， 是其他价值的基础 ， 重要、必要 ， 但程度不需要高 ， 符合基本要求即可 。
※ 生活价值：生活中 ， 策划一场美好约会、进行一场旅行、经历一些事物等一切丰富的活动 。 能够将这样的活动安排好 ， 以及解决活动中遇到的突发状况的能力 。 让女人呆在你身边有足够的安全感 。
※ 情感价值：亲情、友情、爱情 。
如果你在生活中你能够把三大价值都均衡发展 ， 相信身边的人都会想向你靠近 ， 你的雄性领导魅力也会发挥到极致 。
2.价值展示方法（讲故事）
我们都知道展示高价值能很快速的让目标对你产生兴趣 ， 但有些价值不是那么容易在短时间内展示出来的 ， 比如情感价值、生活价值 。
展示关键点：勇敢、自信、幽默、雄性领袖特质、受欢迎度等等 。
首先 ， 你要根据自己以往的生活经历 ， 将以前的高价值经历转化成小故事 。
讲故事要点：
①故事短小精悍 ， 切勿冗长拖拉 。 展示的重点清晰明了 ， 通过侧面等方法 ， 不让目标觉得你是在炫耀 。
②注意语音语调 ， 要富有感情 ， 如果一个故事自己都没有投入感情 ， 又怎么能打动别人呢 。
例子： 可用于建立舒适感 ， 引导目标分享自己的儿时生活经历 ， 建立深层次的情感链接 。
3.KINO
白天约会
白天约会不适合太多过早的肢体接触 ， 如何和女孩聊天 ， 以语言的KINO为主 ， 在建立熟悉感、释放对方首次约会的压力后 ， 运用调情手段加上简单的肢体KINO ， 实现关系升温 。
夜场约会
男女关系的判断标准是 ， 看两人的肢体接触（KINO）处于什么阶段 。
KINO 分层：① 礼节性-触碰 ②友谊性-触碰③ 暧昧性-触碰
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