健康知识|肚子疼胀气是怎么回事,小腹痛还胀气怎么回事


总是肚子疼胀是为什么 肚子胀气, 在中医来说也就是腹胀, 老百姓的话讲叫肚子胀气 。 我们要知道, 我们肚子每天肠道、胃肠道内会存在一定气体, 大概150毫升左右 。

如果我们产生的气体过多, 或者我们排出的不畅通, 就会气体存留在腹部, 产生腹胀的感觉 。 腹胀首先要排除器质性的疾病, 比如说肠道的肿瘤所导致的排气的一个障碍 。 还有就是肠道的梗阻等, 一些疾病所导致的肚胀的症状的出现 。

比较常见的功能性原因, 比如说我们脚凉, 有部分人氧气不足, 推动无力, 就会有腹胀的感觉 。 我们如果腹胀伴随着呕吐, 呕吐如果是一个咖啡色的物质, 或者是一个急进性的腹胀, 在术后急进性的腹胀, 这些我们都是要立刻去医院就诊的, 需要医生诊治的 。 如果是一个功能性的腹胀, 我们可以通过揉腹, 通过热敷脐部或者腹部, 来进行一个治疗和缓解 。
肚子发胀疼是怎么回事啊? 胃胀是指病人感觉胃脘撑胀, 外观又有胀满的形态表现的一种病症 。 不少人有肚胀、胃疼、憋得难受的感觉 。 看似普通的胀气, 发作起来让人坐立不安 。 胃肠胀气有些是生理的, 但也会是疾病引起的 。 所以了解之后可以使用德甫的瑺渭宝茶调理, 减少胃胀气, 然后告诉你一吃饭就胃胀的原因:
一、大量吞入空气 。 大量饮水或饮用碳酸饮料时, 易吞入空气 。 精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时, 也可随唾液吞入较多气体, 对策:吃东西时细嚼慢咽, 一次别吃太多、太撑 。 少喝碳酸饮料, 且最好不要用吸管喝 。
二、肠道排空障碍 。 肠梗阻或肠壁张力减弱时, 肠道内可积聚过量气体和液体 。 对策:有些胃肠道肿瘤或腹腔手术并发症会引起肠梗阻, 需要及时就医 。
三、消化不良 。 含纤维素较多的食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动产生腹胀;长期应用广谱抗菌素, 可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体 。 对策:胃肠功能差的人要少吃粗粮 。
四、吃了易产气的食物 。 如豆制品、红薯等, 因不易被小肠吸收利用, 大多进到大肠再被分解, 因此产生更多气体 。 乳类食品也很容易产生胀气 。 对策:平时可以喝德甫的常渭宝茶较好的缓解胃胀不适 。
五、工作生活压力大 。 压力会使肠胃蠕动变慢, 产生腹胀 。 久坐不动也会让气积聚, 不易排出 。 对策:坐得时间不要太久, 饭后也不要一直闷坐在沙发上, 可以起身走一走, 温和轻缓的运动都有助消化 。
六、胃肠道疾病 。 如消化性溃疡、慢性胃炎、结肠炎、胆结石等患者, 容易积聚肠气导致胀气 。 对策:及时中医中药治疗 。
肚子胀气是怎么回事 两招可以消除便秘和腹胀 。 腹部穴位按摩和饮食调理 。
第一招注意饮食调理, 营养合理搭配, 一般会调理好肠道的, 少吃油腻, 多吃南瓜、土豆、地瓜等, 不要贪食, 少吃冷饮, 少吃辛辣刺激性食物 。 每天晚上睡前和早上起床后空腹喝蜂蜜水对调理肠道有好处 。 老年人便秘可以用麻仁丸 。

还有一招, 腹部按摩法 。

睡前用手心按摩腹部 。 方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心, 顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数, 直至手掌心感到热, 累了可以换另外一只 。 做的同时并配合深长的呼吸, 一定要静心!注意力集中在呼吸和按摩上 。 这样的按摩可以促进肠蠕动, 加快消化和提高肠道的吸收功能, 并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠, 提高睡眠质量 。 坚持吧, 你会受益一生!
用过的都受益了!!!
肚子胀气、疼是怎么回事 能够引起肠腔胀气的原因有以下几种:

推荐阅读