遇到这菜必买 ， 每斤135元 ， 可入汤煮面 ， 鲜美营养 ， 每次都不剩下 。 是什么食材可以买一次吃一年？当时 ， 朋友说 ， 价格虽贵 ， 一次买得过多 ， 但是 ， 保存好了 ， 一家三口都可以吃上一年了 ， 每次只需要放12克左右即可 ， 这种菜就是头水紫菜 ， 每一年都是同一个人出售 ， 每斤135元 ， 每次买一斤就足够吃上一年了 ， 做汤或是煮面的时候 ， 只要放一点点紫菜 ， 汤汁鲜美 ， 营养更丰富 。
头水紫菜 ， 也就是长成的紫菜中 ， 头次采割 ， 叫做头水紫菜 ， 后面的还有二水、三水、四水 ， 头水紫菜比较鲜嫩 ， 富含多种生命活性物质 ， 如多糖、不饱和脂肪酸、牛黄酸、类胡萝卜素、蛋白质、B族维生素等营养成分以及钙铁、增加记忆力、促进骨骼生长 ， 有“营养宝库”这美称 。 紫菜一般与鸡蛋同搭配 ， 是大家喜欢的快手汤品 ， 一般在馄饨中、面条中也会放一些紫菜 ， 平时小编也会在早餐汤面中加点这菜 ， 味道鲜美 ， 营养丰富 ， 5分钟出锅 ， 汤也不剩下 ， 暖乎乎的早餐汤面 ， 有了紫菜入汤 ， 简单也更营养 。
【遇到这菜必买，每斤135元，可入汤煮面，鲜美营养，每次都不剩】今天 ， 小编就只用了头水紫菜、葱花 ， 加入适量酱油、麻油兑成面汤 ， 装入面条 ， 一份营养的早餐汤面就做好了 。
推荐阅读
- 如何有效地居家消毒？关键做到这6点
- 人这一生，最暖的不是遇见，而是山一程水一程
- 如果遇到了一个真正喜欢你的人，请你珍惜他
- 入春后，遇到这菜别手软，维c含量极高，有助睡眠还润肺
- 玻璃胶多久干，玻璃胶多久干可以遇水
- 娱乐知识|因为刚好遇见你是谁唱的，因为刚好遇见你原唱试听
- 有一种深情，即使余生不会相遇，还是会一生都牵挂着你
- 相遇一场，爱你一生，做不成夫妻，却成了梦里的爱人
- 爱你的男人，会在你遇到危险的时候冲出去保护你
- 合众人寿怎么样，合众人寿待遇