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美食知识|百香果怎么泡水喝，百香果红糖水怎么做( 四 )

小知识


3、因为百果香入体,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处 。
4、美容养颜,那是必须的,它不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc,等都有美容养颜,抗衰老的作用 。
百香果怎么泡水
百香果芬芳的香味有抗疲劳的作用 ， 闻起来神清气爽 。 直接食用的方法有些单调 ， 试试泡水喝吧 。 百香果怎么泡水 ， 一起来看看 。
材料：百香果、蜂蜜 。
做法：
1、将百香果用刀对切开 。
2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里 。
3、杯子里加入少许蜂蜜 ， 冲凉开水搅拌均匀撒上薄荷叶 。
【美食知识|百香果怎么泡水喝，百香果红糖水怎么做】4、用百香果泡水要注意不要用热水 ， 热水泡百香果会让果汁更酸的 。

百香果怎么泡水喝减肥 百香果怎么吃

百香果的营养成分非常高 ， 营养价值也是很高的 。 而且有很多人很喜欢百香果的味道 ， 有很多人都喜欢吃 。 这样美味的水果 ， 要多多了解 ， 才可以充分补充到营养 。 可以直接生吃或者榨成果汁都是可以的 。

百香果的营养价值

百香果果实含有多种维生素 ， 可以减少血脂 ， 保护动脉硬化 ， 降低血压 。 含有抗癌的功效 ， 可以防治细胞老化、癌变 ， 有抗衰老 ， 养容颜的功效 ， 对我们的身体是很不错的 ， 还可以起到保护身心的效果 。

百香果的正确吃法

1、直接鲜食：将百香果直接切开 ， 用勺子挖出内瓤 。 然后 ， 就可以直接食用 ， 刮下肉和籽 ， 放入白糖或蜂蜜搅拌均匀 ， 然后吃下 。 百香果的籽也可以直接食用 ， 它富含含很高的营养价值 ， 高级蛋白和高级脂肪 。

2、制成果汁：取一个百香果 ， 切开 ， 用勺子将果肉舀入杯中 ， 加200ml水 ， 加少许白糖调整甜度 ， 搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁 。 如果用榨汁机搅拌几秒 ， 效果更好 。 夏天用冰水 ， 冬天用温开水 ， 加上几滴蜂蜜 ， 风味更佳 。 另外 ， 由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同 ， 在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的物理现象 ， 对质量并无影响 。

3、取三个百香果 ， 200毫升冷开水 ， 少许蜂蜜 ， 少许柠檬汁 ， 少许碎冰 。 将百香果洗净切开 ， 用勺子将果肉挖出 ， 放入果汁机中 ， 加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中 ， 加入碎冰姐就可以饮用 。

4、百香果的果壳还可以用来提取果胶、医药成份和加工饲料外 ， 还可以泡酒或泡茶 ， 以及烹饪菜肴 。

百香果泡水的正确方法

百香果含有特殊的果香 ， 可以起到抗疲劳的功效 ， 让人闻起来精神百倍 。 可能有些人觉得单吃不过瘾 ， 可以试试泡水喝 。

材料：百香果、蜂蜜 。

做法：

1、将百香果用刀对半切开 。

2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里 。

3、杯子里加入少许蜂蜜 ， 冲凉开水搅拌均匀撒上薄荷叶 。

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