怎么和领导提离职 确实 ， 加班熬夜对人的身体伤害非常的大作息不规律 ， 内分泌失调 ， 这样子不仅工作没做好 ， 反而把自己的身体拖垮 ， 我觉得就这个问题 ， 你可以直接了当的跟老板说清楚 ， 因为你不想再加班熬夜了 ， 觉得自己的身体已经承受不住这样的工作 ， 直接跟老板说出原因 ， 因为你跟他关系好嘛 ， 所以我觉得他还是会体谅你的 。
所以一定不要不好意思 ， 一定要把问题说出来 。 我觉得老板听到你这个说辞可能会挽留你 ， 毕竟跟能跟老板关系好的员工其实并不多 ， 你能跟他打好关系 ， 说明老板也是非常欣赏你的这个为人了 ， 他在挽留你的时候 ， 你可以说出自己的条件 。 让老板减少加班的频率 ， 偶尔加班可以 ， 但长期的加班你确实是承受不了 ， 说不定他会考虑这个问题 ， 为了让你留下而减少你加班的时间 。
就算他没有挽留你 ， 你也不必不好意思 ， 毕竟人之常情 ， 身体才是革命的本钱 ， 如果一个身体都弄不好 ， 那么接下来该怎么奋斗和拼搏 。 可以提交辞职报告信 ， 尽量用一些委婉和蔼的语气提辞职 ， 我觉得这样的做法 ， 老板应该都不会拒绝你 。
我之前也是在一个特别忙碌的公司上班 ， 几乎每天二十四小时占据了我的个人生活 ， 所以我特别的受不住 ， 当时我跟里面的同事还有老板的关系也都挺不错的 ， 离开的时候大家都很舍不得 ， 也都不想让我走 ， 但是考虑到我的自身原因 ， 我觉得还是得离开这儿 。 当时我是口头跟老板说的 ， 因为我觉得这样子比较有诚意 。
怎么跟领导提辞职 一、先感谢你的老板和公司
无论你在这个公司做得好与不好 ， 开心与不开心 ， 这都不重要 ， 在这段期间里面 ， 你多多少少都有学到东西 ， 有一定的收获 。 提出辞职的时候你一定要感谢你的公司 ， 是公司给了你学习的环境和机会 。
其次 ， 你还要感谢你的老板 ， 是你的老板给你发工资 ， 是你的老板和上司曾经给了你犯错和成长的机会 。 所以在你走之前 ， 一定要感谢曾经帮助过你的人 。 通常通过赞美之后 ， 你的老板心情不会太差 。
二、为彼此找个台阶下
然后 ， 提出辞职申请 。 老板一定会问你：为什么辞职呢？这个时候尽量说实话吧 。 有另外的打算？在一个地方呆久了想出去闯一下？尽管这个不是最主要的原因 ， 哪怕这只是十个原因的其中之一 ， 请你说明是你自己的原因 ， 不要一开口就说公司这不好那不好……任谁听到你这样说都会有点生气的 。
其实从提出辞职那一刻开始 ， 你的老板已经大概猜到你的辞职的原因 ， 毕竟作为一个老板 ， 肯定已经接受过不少人的请辞 ， 这个时候你再说过于夸张的借口 ， 只会让人觉得你不诚实 。 所以说明是自己的原因 ， 至少不会让你的老板太过难堪 ， 让你走的时候也不会心有不甘 。
三、另谋合作的机会
如果你的老板是比较开明的人 ， 你可以直接跟他说想去其他公司见识一下 ， 或者寻找新的工作岗位等等 ， 并和你的老板保持良好的关系 ， 说不定以后还有合作的机会 。
注意事项：
大忌1：说本来公司的缺点 ， 说同事/上司的缺点
如果你辞职不是因为有更好的选择 ， 而是你受不了原东家 ， 怒辞职 ， 然后你在辞职时忍不住狂抱怨公司 ， 那你很可能会被其他的公司嫌弃 ， 因为没有人会喜欢吐槽前公司的员工 。
大忌2：我觉得我能力不行
很多人辞职会想用我能力不行当理由 ， 千万别 ， 这样会让人觉得你真的不行、你很弱 ， 或者让人觉得你这个人很虚伪 ， 不想在公司做 ， 还说自己能力问题 。
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