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【花】春季赏花四招防花粉过敏

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春季赏花四招防花粉过敏1、大风天不出游：对于过敏体质的人来讲 ， 就是要切断过敏源 ， 在出游时要尽量远离花草密集的地方 ， 也不要随便地触摸花卉 。 在大风天气时应避免出游 。
2、化妆品用前测试：在选择化妆品方面我们应该选择经过皮肤敏感测试的化妆品 。 由于花粉过敏后皮肤会出现一些炎症 ， 还会脱皮、发痒 。 因此我们应该选择一些保湿和补水的产品 。 另外 ， 我们还可以多摄入维生素A和维生素E 。
3、敏感肌肤别用香皂洗脸：外出回来时 ， 一定要对全身做一个彻底的清洁 。 在洗脸时不要用碱性的洗脸产品(如香皂)洗脸 ， 因为皮肤表层有一层脂膜 ， 如果用碱性的洗脸产品洗脸 ， 会破坏这层脂膜 ， 这样脸部就失去了保护作用 ， 使皮肤受到刺激 ， 会加重病情 。
4、不要吃刺激食物：首先应该避免吃辛辣的食物 ， 因为辛辣的食物会使血管扩张 ， 皮肤发红 。 而且也要远离一些引起过敏的刺激性食物 ， 比如羊肉、海鲜、酒、辣椒等食物 。 除此之外 ， 专家还建议我们要慎食野菜 。 因为吃野菜会引起对紫外线的敏感 ， 使皮肤红肿 ， 加重过敏的症状 。
贴士：备足衣服常用小药随身带
春季虽然繁花似锦 ， 但始终是一个潮湿多雨的季节 。 所以 ， 出外赏花时不仅要看天气 ， 还要留意空气湿度和紫外线强度等细节 。 应穿上长袖衣裤 ， 尽可能减少皮肤外露 。 踏青归来时 ， 一定要先清扫掉衣服上的尘土再进屋 ， 然后洗澡换衣服 。
有过敏病史的人 ， 更要注意所选择的春游地点 ， 应尽量回避花盛之所 ， 也可事先口服扑尔敏等抗过敏药物 ， 预防花粉过敏 。 若感到皮肤发痒、全身发热、咳嗽时 ， 应马上离开此地 。 一旦出现哮喘症状时 ， 应及时到医院诊治 。
另外 ， 随身携带风油精、云南白药等常用药 ， 也是非常必要的 。
【【花】春季赏花四招防花粉过敏】

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