现在是一个十分忙碌的深灰， 许多人经常上班都没有时间吃饭， 这样长久以来我们的胃就会受到损害， 所以吃点养胃的菜品就十分的重要了， 今天小编就给大家带来一个十分养胃的菜品， 味道也十分的好 。 它是“胃病克星”， 隔三差五吃1次， 保护胃黏膜， 食欲好身体棒 。 它就是南瓜， 南瓜含有丰富的维生素、膳食纤维当等营养元素， 可以很好的帮助我们养胃， 所以有胃病的你要多看看哦 。 今天小编给大家带来的是南瓜蜜豆包， 下面和小编一起学习下它的做法吧！
南瓜蜜豆包
By纪元杰米3511912325
配料：
面粉300克、发酵粉3克、蜜豆适量、南瓜泥适量
烹饪步骤：
1.准备自制蜜豆
【它是“胃病克星”，隔三差五吃1次，保护胃黏膜，食欲好身体棒】
2.南瓜蒸熟做成南瓜泥加入面粉， 发酵粉和成面团醒发2倍大 。
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