立夏将至,记得给家人吃“杀菌菜”,越吃越健康,安稳入夏!

时间过得真快 , 马上就到立夏了 , 这几天明显感觉到天气很热 , 有了夏天的味道 , 很多人穿起了短袖短裤 , 不知道你那里天气如何?天气一热 , 容易滋生细菌 , 在饮食上我们要多注意 , 立夏将至 , 记得给家人吃“杀菌菜” , 越吃越健康 , 安稳入夏!
立夏将至,记得给家人吃“杀菌菜”,越吃越健康,安稳入夏!
【立夏将至,记得给家人吃“杀菌菜”,越吃越健康,安稳入夏!】这菜指的是蒜薹 , 它含有辣素 , 杀菌能力很强 , 要抓紧吃 , 常吃身体好 , 别错过季了 。
下面我来分享一下蒜薹的几种做法 , 当不知道怎么吃的时候可以参照一下 , 多变换花样吃 , 不怕吃腻 , 快来看看吧 , 做法详细 。
立夏将至,记得给家人吃“杀菌菜”,越吃越健康,安稳入夏!
第一种做法:蒜薹炒肉丝

    推荐阅读