白菜是我们生活中最常见的一种蔬菜了 ， 一颗白菜虽然普通 ， 但它的营养价值却很高 ， 常吃白菜可助消化 ， 促进排毒 ， 在预防肠癌上也起到良好的作用 。
白菜中含有着丰富的维生素E和维生素C ， 有养颜护肤的效果 ， 所以常吃白菜会令你越变越漂亮 ， 皮肤也会很好 。
白菜的吃法有多种 ， 蒸、煮、涮菜、白菜豆腐、炒菜、凉拌等等 ， 尤其是喜欢麻辣烫、火锅的朋友 ， 总是忍不住放两片白菜叶 ， 白菜涮出来的感觉总是和其他的绿叶蔬菜味道不一样 ， 其实白菜凉拌也很好吃 ， 做法简单又好吃 ， 易学易做 ， 就是不会做饭的朋友也会很容易学 ， 比西红柿炒鸡蛋还简单哦 。
【白菜这样做，酸辣又脆爽，比西红柿炒鸡蛋还简单，吃过就会喜欢上】凉拌白菜解馋、清油 。 几分钟就可以做好上桌了 ， 一年四季常吃白菜更健康 ， 自己做的凉拌白菜百吃不厌 ， 今天和大家分享一下常见的凉拌白菜的方法 ， 这样做出来的白菜色香味俱全 ， 吃过就会喜欢上 。
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