2、口服淡盐水 ， 可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用 。
3、喝牛奶可以保护胃部 ， 多吃一些蔬菜 ， 清淡的食物 。
4、多喝粥 ， 喝一些可以消化比较好的粥 ， 这时候喝的粥不要太浓 ， 但是需要注意的是不要喝多 。
5、吃水果 ， 葡萄是很不错的选择 ， 在喝酒之后如果反胃的话 ， 那么就吃一些新鲜的葡萄 ， 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸 ， 能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质 ， 降低体内乙醇浓度 ， 达到解酒目的 。
同时 ， 其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状 。 如果在饮酒前吃葡萄 ， 还能有效预防醉酒 。
酒后1-3天进食易消化食物 ， 防止过度劳累 ， 最大程度上保证受损的胃粘膜尽快修复 。
参考资料来源：
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酒是谁发明的？ 酒是杜康发明制造的 。
传说在黄帝的时候 ， 有一个叫杜康的人 ， 专门负责管理粮食 。 当时 ， 随着农耕的发展 ， 粮食每年都获得大丰收 。 可是 ， 粮食多了吃不完 ， 只能储藏在山洞里 ， 山洞阴暗潮湿 ， 时间一久 ， 粮食全部腐烂了 。 杜康见状 ， 开始苦思冥想储粮的方法 。
这一天 ， 杜康来到树林里散步 ， 发现了几棵枯死的大树 ， 只剩下粗大空荡的树干 。 杜康灵机一动 ， 把粮食全部倒进了干燥的树干里 。 过了一段时间 ， 杜康来到树林里查看粮食 ， 他惊奇地发现：储粮的枯树前 ， 横七竖八地躺着一些野猪、山羊和兔子 ， 一动不动 ， 好像死了一样 。 他连忙走近看个究竟：原来盛粮的树干裂开了几条缝 ， 由里向外不断渗水 。
杜康凑过去一闻 ， 只觉一股清香扑面而来 ， 他不禁尝了几口这浓香水 ， 顿觉神清气爽 。 后来 ， 杜康把浓香水带回家 ， 请大家品尝 ， 大家你一口 ， 我一口 ， 都说好味道 。 就这样 ， 酒在民间逐渐普及开来 ， 杜康也被人们尊称为“酒神” 。
扩展资料：
关于酒的起源的多种说法中 ， 真正与酒的酿造有关系的 ， 是杜康 。 他的历史贡献在于创造了秫酒的酿造方法 。 秫酒就是用黏性高粱为原料制成的清酒 ， 即粮食造的酒 。 杜康奠定了中国酒品制造业的基础 ， 被后人尊崇为酿酒鼻祖和酒圣 ， 又被称作酒祖 。
三国时期 ， 曹操写有著名的《短歌行》 ， 其中有句是：“慨当以慷 ， 忧思难忘 。 何以解忧？唯有杜康 。 ”高度赞扬了杜康酒的美妙功效 。 中国古代酿酒的历史源远流长 ， 为酿酒业作出杰出的贡献 ， 非一人之力可以完成 ， 但杜康是一位代表 ， 在某种意义上 ， 传说中的酒神杜康代表了古代中国人的文明精神、科学精神和独创精神 。
酒最早是由谁发明的？ 传说是一个叫杜康的人发明的 ， 黄帝时期就有了酒 。
传说在黄帝的时候 ， 有一个叫杜康的人 ， 专门负责管理粮食 。 当时 ， 随着农耕的发展 ， 粮食每年都获得大丰收 。 可是 ， 粮食多了吃不完 ， 只能储藏在山洞里 ， 山洞阴暗潮湿 ， 时间一久 ， 粮食全部腐烂了 。 杜康见状 ， 开始苦思冥想储粮的方法 。
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