岁月的变迁 ， 谁也无法阻挡 ， 当我们感慨时光的时候 ， 就永这已经失去了一些东西 ， 人生就这样一路捡拾 ， 一路失去 。 人生漫漫 ， 犹如旅途 ， 无任风景好坏 ， 学会悲喜自渡 ， 不管泥泞平坦 ， 都得学会与自己和解 ， 因沒有人能一直陪在身边 ， 只有自己陪自己最久 ， 只有自己护自己前行 。
【学会悲喜自渡，不因物喜，不以己悲】不抱怨 ， 不言苦 ， 不忧伤 ， 不认输 ， 只有修得胸中雅量 ， 才能蓄得一生幸福 ， 让自己在人生经历的过程中 ， 去绽放美丽色彩！人终究一生是和自己过 ， 和自己的心灵过 。 不管喜悦还是悲伤 ， 顺利还是坎坷 ， 要照顾好自己 。
每个人的内心都有心结、痛苦 ， 很多甚至未能随着时间消散 。 我们要做的 ， 从来不是和它们针锋相对 ， 而是跟它们握手言和 。 活好当下 ， 做好自己 ， 努力做一个幸福的人 ， 也会为周围带来幸福 。 人有悲欢离合 ， 月有阴晴圆缺 。 学会悲喜自渡 ， 不因物喜 ， 不以己悲 。 学会与自己和解 ， 人会纠结 ， 但是要想得开 。
世间不是所有事都能如自己意 ， 要学会和自己和解 ， 放下心中纠结苦楚的事情 ， 给自己心灵减负 。 活好当下 ， 做好自己 ， 努力做一个幸福的人 ， 也会为周围带来幸福 。 用正念指导步行 ， 我们的步伐不再只是走向目的地的工具 。
人要学会和自己和解 ， 做命运的摆渡人 ， 学会放下 ， 控制情绪 ， 积极乐观 ， 懂得感恩 ， 真诚待人 ， 与人为善 ， 乐于助人 ， 勤劳有正义感的人 。 其实 ， 在对待自己的家里人、身边人时 ， 我们也应像关心左手一样 ， 去关心他们 。 与家人和解 ， 与所有人和解 ， 当我们有能力包容他人 ， 拥抱痛苦的时候 ， 就是与自己和解的开始 。 生活能渡的 ， 都是愿意自渡的人 。 人这一生 ， 要对自己负责 ， 才能活得越来越好 。
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