儿童春季补肾吃什么？肾脏是身体当中最重要的部位，无论是大人还是孩子，肾脏的健康都是非常关键的 。 所以经常吃一些有利于肾脏的食物对身体有好处 。 那儿童春季补肾吃什么？儿童春季补肾吃什么1、儿童春季补肾吃韭菜
韭菜又叫起阳草、壮阳草、长生韭,是一种质嫩味鲜、营养丰富的蔬菜,自古以来备受人们喜爱 。 韭菜还是一味传统的中药,具有温中补虚,补肾壮阳的作用 。 常用以治疗脾肾虚寒导致的遗尿、多尿、阳痿、遗精等症 。
2、儿童春季补肾吃黑豆
黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能 。
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3、儿童春季补肾吃泥鳅
泥鳅味甘,性平;有补中益气、补肾壮阳、利水解毒的功效;入药可用于小儿盗汗水肿、小便不利、阳事不举等病症 。 但泥鳅在食用时也需要了解其禁忌,泥鳅不能与狗肉同食,阴虚火盛者忌食 。 此外,如果食用一定要选新鲜活泥鳅煮食效果才会更佳 。
4、儿童春季补肾吃栗子
中医认为,栗子性味甘温,入脾、胃、肾经,有养胃健脾、补肾强腰的功效,适用于脾胃虚弱所致的反胃、腹泻,肾虚造成的腰膝无力及小儿脾胃不健等 。 准备排骨150克,去壳鲜板栗50克,将排骨洗净焯水后,与板栗一同炖煮至软烂,调味即可 。
5、儿童春季补肾吃豇豆
豇豆性平,味甘,具有补肾和健脾的双重作用 。 如《本草纲目》记载:“豇豆补肾健胃,生精髓 。 昔卢廉夫教人补肾气,每日空心煮豇豆,入少盐食之 。 ”现代《四川中药志》也介绍:“豇豆滋阴补肾,健脾胃 。 治白带、白浊及肾虚遗精 。 ”对肾虚小便频数者亦宜 。
儿童春季补肾食谱1、琥珀核桃
主料:核桃肉300克,白糖150克,精盐少许,油适量 。
制作:将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮,洗净沥干,锅内放清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上,油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出沥去油晾凉后食用 。
2、拔丝莲子
主料:水发莲子200克,油50毫升,白糖50克,红绿樱桃、面粉、干淀粉各适量 。
制作:将莲子洗净蘸上干淀粉,炒勺放油烧至6成热,将蘸好淀粉的莲子放入锅内,炸至金黄色捞出、控油;炒勺刷洗干净放入白糖,注入温水加热,糖熬至浅黄色时放入炸好的莲子,颠翻几下将糖汁均匀裹在莲子上出勺装在抹过熟油的盘子里,将切好的红绿樱桃丁撒在盘中即可 。
3、杏仁绿豆粥
主料:大杏仁片10克,大米50克,绿豆20克,白糖3茶匙,水6杯 。
制作:将淘洗干净的大米和绿豆加入适量水煮沸,再以慢火煮烂;撒上杏仁片,加白糖少许调匀晾凉食用即可 。
儿童肾病的危害有多大目前儿童常见的肾病主要是原发性肾病和继发性肾病,肾病高危人群一定要定期尿检,特别是得过扁桃体炎、猩红热等疾病的儿童,在两周内一定要做尿检 。 过敏性紫癜肾炎患儿3个月内要反复尿检,此后也要长期追踪检查,同时每年进行一次尿液验查也是必要的 。
据了解,在引发急性肾炎的病因中,上呼吸道感染约占60%～70%;临床证明,肾病的发展及治疗过程中,感冒是使血尿、蛋白尿反复出现及加重的重要诱因 。 同时肾病患者由于抵抗力不足,也极易感冒,如此恶性循环,致使肾脏疾患迁延不愈甚全逐渐加重 。
